Բովանդակություն
Բովանդակություն
Մանկան նուրբ մաշկը պետք է խնամվի ամենանուրբ ձևերով։ Մանկական մաշկի խնամքը հաճախ ներառում է մաշկի մաքրությունը, մաշկի խոնավությունը և մաշկի պաշտպանությունը։
Մանկանը լվանալու համար նախատեսված առևտրային միջոցները հաճախ պարունակում են սինթետիկ քիմիական նյութեր, որոնց օգտագործումը շատ ծնողների համար կարող է անհարմար լինել։ Օրինակ, մանկական օճառների լայն տեսականին պարունակում է սինթետիկ բուրմունքներ։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շրջակա միջավայրում սինթետիկ օծանելիքների ազդեցությանը ենթարկվող անհատների մեկ երրորդից ավելին ունենում է բացասական հետևանքներ։ Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սինթետիկ օծանելիքի օգտագործումը կարող է կապված լինել տարբեր առողջական խնդիրների հետ, այդ թվում՝ միգրենի, ասթմայի նոպաների և մաշկային ցանի։
Մանկական այլ լվացող միջոցները կարող են պարունակել թաքնված քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են ֆտալատները։ Ֆտալատները քիմիական նյութեր են, որոնք օգտագործվում են պլաստմասսայի արտադրության մեջ։ Ուսումնասիրությունները կապել են ֆտալատի ազդեցությունը մարմնի հորմոնալ խանգարումների հետ։ Մեկ ուսումնասիրություն գնահատել է 9 ֆտալատների վիճակը 163 նորածինների մոտ։ Հետազոտությունը պարզել է, որ նորածինների 81%-ը ենթարկվել է 7 կամ ավելի ֆտալատների ազդեցությանը։ Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սա պայմանավորված է տեղային կիրառման մանկական խնամքի միջոցներով, ինչպիսիք են մանկական լոսյոններն ու շամպունները:
Սինթետիկ քիմիական նյութերից խուսափելու համար որոշ ծնողներ կարող են հրաժարվել մանկական շամպուններից և լվանալ իրենց երեխային միայն ջրով։ Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ երեխաներին միայն ջրով լվանալը նույն ազդեցությունն ունի, ինչ մանկական լվացող միջոցը։ Ուսումնասիրությունը կենտրոնացած էր մանկական լվացող միջոցի ազդեցության վրա տրանսէպիդերմալ ջրի կորստի (TEWL) վրա:
TEWL-ը ջրի քանակն է, որը գոլորշիանում է մաշկի մակերևույթից դեպի շրջակա միջավայր։ Այն օգտագործվում է մաշկի բազմաթիվ ուսումնասիրություններում՝ մաշկի խոնավությունը գնահատելու համար։ Թեև մաշկի միջոցով ջրի կորուստը բնական, խստորեն կարգավորվող գործընթաց է, որոշակի պայմաններ, ինչպիսիք են տեղային կիրառման միջոցների օգտագործումը, կարող են մեծացնել TEWL-ը։ Ավելացել է
TEWL-ը նշանակում է, որ մաշկի պաշտպանիչ շերտի ամբողջականությունը խախտված է։ Սա կարող է հանգեցնել մաշկի վնասվածքի և վարակների աճի։
Թեև միայն ջրով լվանալը ընդունելի ընտրություն է, ծնողները կարող են միևնույն է ցանկանալ իրենց երեխաների համար օգտագործել նուրբ մաքրող միջոց։ Կաստիլյան օճառը հենց այն մաքրող միջոցն է, որը ծնողները կարող են փնտրել։ Կաստիլյան օճառը նուրբ, բուսական հիմքով օճառ է, որը անվտանգ է, լիովին բնական և քիմիական նյութերից զերծ։ Անհոտ կաստիլյան օճառը բավականաչափ նուրբ է՝ որպես մաքրող միջոց թե՛ նորածինների, թե՛ մեծահասակների համար։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ կաստիլյան օճառը մեղմ է և ունի բնական, բայց նուրբ փրփրացնող ազդեցություն, որը օգնում է հեռացնել կեղտը և կեղտը՝ առանց խախտելու նորածնի մաշկի pH-ը։
Երբ խոսքը վերաբերում է լողանալուն, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նորածիններին հաճախ լվանալու կարիք չկա, հատկապես, երբ նրանք առաջնեկ են։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ նորածնի լոգանքը կյանքի առաջին 24-48 ժամվա ընթացքում հետաձգելը կարող է նպաստել ծնողների և երեխայի միջև կապի ամրապնդմանը։ Լոգանքի ուշացումը կարող է նաև օգնել կրծքով կերակրման հաջողության հավանականությունը բարձրացնելուն։
Ներկայիս առաջարկությունները ենթադրում են, որ նորածիններին մինչև 4-6 շաբաթական դառնալը պետք է լվանալ միայն ջրով։ Այնուհետև կարելի է ավելացնել նուրբ հեղուկ օճառներ, ինչպիսին է կաստիլյան օճառը:
Մանուկներին կարելի է լվանալ շաբաթական 3 անգամ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վաղաժամ ծնված նորածիններին կարելի է լվանալ յուրաքանչյուր 4 օրը մեկ՝ առանց որևէ անբարենպաստ ազդեցության, ինչպիսին է մաշկի վրա վնասակար մանրէների գաղութացման ավելացումը։
Քանի որ երեխայի մաշկը շատ նուրբ է, այն պետք է պահպանի կատարյալ հավասարակշռված խոնավություն՝ առողջ և ֆունկցիոնալ մնալու համար։
Երբ խոսքը վերաբերում է խոնավացմանը, երեխայի մաշկը յուրահատուկ է մեծահասակի մաշկի համեմատ։ Սա պայմանավորված է նրանով, թե ինչպես է երեխայի մաշկը պետք է հարմարվի ծննդյան պահից։ Հղիության երրորդ եռամսյակում պտուղը պատված է հատուկ թաղանթով, որը կոչվում է վերնիքս կազեոզա: Այս ծածկույթը սպիտակուցների և ճարպերի խառնուրդ է, որը օգնում է մաշկին անցում կատարել արգանդի հիմնականում ջրային միջավայրից դեպի արտաքին աշխարհ։
Ծնվելուց հետո նորածնի մաշկը մեծ փոփոխությունների է ենթարկվում։ Քանի որ արգանդից դուրս միջավայրը ջրային չէ, նորածնի մաշկը պետք է հարմարվի՝ ավելացնելով դրա խոնավությունը։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նորածնի մաշկի խոնավությունը զգալիորեն մեծանում է ծնվելուց հետո։ Մաշկի խոնավության այս աճը շարունակվում է մինչև ծննդաբերությունից հետո 90 օր։
Մաշկը պետք է պահպանի խոնավությունը, որպեսզի այն ճիշտ գործի։ Մաշկը կարող է չորանալ և բորբոքվել՝ առանց բավարար խոնավության կամ կորցնել իր ամբողջականությունը։ Չոր և բորբոքված մաշկի օրինակ է ատոպիկ դերմատիտը կամ էկզեման։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նորածինների մինչև 28%-ը էկզեմա է զարգացնում կյանքի առաջին 6 ամսից մինչև մեկ տարվա ընթացքում։ Էկզեման մաշկի վիճակ է, որը բնութագրվում է քորով, չորությամբ և ցանով։ Այս բորբոքային մաշկի վիճակը կարող է նաև ներառել բշտիկներ և մաշկի վարակներ՝ ավելորդ քերծվածքի և թուլացած մաշկային պատնեշի պատճառով:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կերամիդները կարող են օգնել էկզեմայի բարելավմանը։ Կերամիդները ճարպային մոմանման մոլեկուլներ են, որոնք մաշկը բնականաբար արտադրում է։ Մաշկի բջիջները կարող են պարունակել 30%-50% կերամիդներ, որոնք օգնում են պահպանել մաշկի խոնավությունը և պաշտպանել մաշկի պատնեշը։ Կերամիդի վրա հիմնված կրեմի և մաշկի չորության վերաբերյալ մեկ պլացեբո-վերահսկվող ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեկ տեղային կիրառումը կարող է մեծացնել մաշկի խոնավությունը 24 ժամվա ընթացքում: Սա պլացեբոյի հետ տեղի չունեցավ։
Ուսումնասիրությունը նաև պարզել է, որ կերամիդի վրա հիմնված կրեմը չի առաջացնում մաշկի գրգռվածություն և պաշտպանում է մաշկի վնասվածքից։ 50 անհատների մասնակցությամբ մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ցերամիդի տեղային օգտագործումը 4 շաբաթ շարունակ բարելավել է զգայուն մաշկի և էկզեմայի վիճակը։ Էկզեմա ունեցող նորածինների համար կերամիդի վրա հիմնված քսուքի օրական առնվազն մեկ անգամ օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել ախտանիշները: Կերամիդները կարող են նաև ունենալ հակատարիքային հատկություններ, որոնք օգնում են երեխայի մաշկին երիտասարդ մնալ մինչև չափահաս տարիք։
Մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կերամիդի օգտագործումը կարող է բարելավել էկզեման, ոչ մի ուսումնասիրություն չի ենթադրում, որ կերամիդի տեղային օգտագործումը կարող է օգնել կանխել էկզեման։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ էկզեման կարող է որոշակի կապ ունենալ աղիքային միկրոբիոմի փոփոխության հետ։ Թեև շատ ծնողներ պարտադիր չէ, որ կապ տեսնեն աղիների և մաշկի միջև, առողջ աղիքային միկրոբիոմի պահպանումը կարող է օգնել պաշտպանել երեխայի մաշկը։
Մանկական մաշկի պաշտպանությունը կարող է դժվար թվալ, քանի որ այն շատ փխրուն է։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կապ կա աղիքային միկրոբիոմի և մաշկի առողջության միջև։ Այս աղիների և մաշկի կապը կարող է դեր ունենալ մաշկային հիվանդությունների, ինչպիսին է էկզեման, դեպքում։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մանկական պրոբիոտիկ հավելումը կարող է օգնել նվազեցնել էկզեման 3 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ։ Մեկ մետա-վերլուծություն ցույց տվեց, որ Lactobacillus և Bifidobacterium պարունակող պրոբիոտիկները ավելի լավ են կանխարգելում էկզեման, քան պլացեբոն։
Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ պրոբիոտիկների օգտագործումը կարող է նույնիսկ բարելավել մանկական տակդիրային դերմատիտը։ Շատ նորածիններ տակդիր կրելու ընթացքում զարգացնում են անձեռոցիկի դերմատիտ՝ տակդիրային ցան: Մանկական տակդիրի ցանը բավականին տարածված է։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կյանքի առաջին տարում մաշկի վրա հիմնված առողջապահական ծառայություններին դիմելու մինչև 25%-ը պայմանավորված է տակդիրից առաջացած ցանով։ Տանձի ցանը մի վիճակ է, որի դեպքում տակդիրով ծածկված մաշկը բորբոքվում է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տակդիրից ցանը մի շարք պատճառներ ունի։ Դրանք ներառում են մաշկի խոնավության նկատմամբ ավելի մեծ ազդեցություն, մեզի հետ շփման պատճառով մաշկի pH-ի բարձրացում և կղանքում հաճախ հանդիպող միկրոօրգանիզմների ազդեցություն։
Candida albicans-ով կամ սնկային վարակով վարակը նույնպես նորածինների մոտ տակդիրային ցանի տարածված պատճառ է։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տակդիրից ցանը կարելի է մասամբ կանխել՝ օգտագործելով ներծծող տակդիրային նյութեր՝ երեխայի մաշկը պաշտպանելու համար: Մաշկի և տակդիրի միջև պաշտպանիչ շերտը բարելավող քսուքները նույնպես կարող են արդյունավետորեն նվազեցնել տակդիրի ցանի առաջացումը։
Մի ուսումնասիրություն, որին մասնակցել է 2 տարեկանից փոքր 73 առողջ երեխա, ցույց է տվել, որ կալենդուլայի կամ ձիթապտղի յուղի վրա հիմնված քսուքների օգտագործումը նպաստել է թեթև տակդիրային ցանի մեղմացմանը։ Կալենդուլան խոտաբույս է, որը հիմնականում օգտագործվում է մաշկի վերքերը բուժելու և գրգռված մաշկը հանգստացնելու համար։ Կալենդուլայի քսուքի կիրառմամբ տակդիրային ցանի դեմ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վիճակը բարելավվում է կիրառումից մի քանի օր անց։ Մեկ ուսումնասիրություն, որին մասնակցել է 3 տարեկանից փոքր 66 նորածին, ցույց է տվել, որ կալենդուլայի քսուքի օրական 3 անգամ 10 օրվա ընթացքում օգտագործումը զգալիորեն բարելավել է տակդիրից ցանի ախտանիշները:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բենտոնիտային կավի հիմքով քսուքը կարող է ավելի արագ բարելավել վիճակը, քան կալենդուլան՝ ավելի ծանր անձեռոցիկի ցան ունեցող նորածինների համար։ Մեկ կրկնակի կույր, պատահականացված, վերահսկվող ուսումնասիրություն կենտրոնացած էր 6 ամսականից մինչև 1 տարեկան 100 նորածինների վրա, որոնք ունեին տակդիրից առաջացած ցան: Մանուկները բաժանվեցին երկու խմբի։ Մեկ խումբը ստացավ բենտոնիտային կավի հիմքով քսուք, իսկ մյուսը՝ կալենդուլայի հիմքով քսուք։ Բենտոնիտային կավի հիմքով քսուք ստացող խմբի մոտ 88%-ի մոտ տակդիրի ցանի ախտանիշների բարելավում է նկատվել քսելուց հետո 6 ժամվա ընթացքում, մինչդեռ կալենդուլայի խմբի 54%-ի մոտ նույնը նկատվել է։ Ուսումնասիրությունը նաև պարզել է, որ 3 օր անց բենտոնիտային կավի խմբի նորածինների 86%-ը լիովին ապաքինվել է տակդիրի ցանից, մինչդեռ կալենդուլայի խմբի նորածինների միայն 52%-ն էր ապաքինվել։
Բենտոնիտային կավը բնական խոնավությունը կլանող կավ է, որը կարող է նաև ունենալ դետոքսիկացնող հատկություններ։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ բենտոնիտային կավը կարող է նպաստել մաշկի երկարակեցությանը՝ բարելավելով կոլագենի արտադրությունը։ Բենտոնիտային կավը տակդիրի ցանի դեմ օգտագործելու համար կավի փոքր քանակությունը խառնեք տաք ջրի հետ՝ մածուկ ստանալու համար: Քսեք մածուկը տակդիրի ցանի հատվածներին և թողեք, որ կավը չորանա։ Երբ կավը չորանա, հեռացրեք այն փափուկ կտորով և տաք ջրով։
Մանկական մաշկի խնամքը պարտադիր չէ, որ դժվար լինի։ Նուրբ, բայց արդյունավետ միջոցների և ճիշտ խնամքի ռեժիմի շնորհիվ երեխայի մաշկը կարող է տարիներ շարունակ առողջ և երիտասարդ մնալ։
Հղումներ՝
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
