Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածք. Բացահայտում է իմունային, սրտանոթային և մարսողական համակարգի առավելությունները

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը ստացվում է գրեյպֆրուտի (Citrus × paradisi) կորիզներից, միջուկից և սպիտակ թաղանթից։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը պարունակում է հակաօքսիդանտների լայն տեսականի :   Չնայած այն հիմնականում օգտագործվել է որպես հակամանրէային միջոց, գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը կարող է նաև ազդել իմունային, սրտանոթային և մարսողական համակարգերի վրա:

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի ակտիվ միացություններ

Հակաօքսիդանտներից բացի, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը պարունակում է տարբեր քիմիական միացություններ, որոնք նպաստում են դրա հնարավոր առողջական ազդեցությանը։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հիմնական բաղադրիչներն են՝

• Ցիտրուսային բիոֆլավոնոիդներ. Ցիտրուսային մրգերում հանդիպող այս բնական հակաօքսիդանտները հայտնի են բջիջները վնասող ազատ ռադիկալները չեզոքացնելու իրենց ունակությամբ՝ նվազեցնելով օքսիդատիվ սթրեսը։ Սա կարող է նվազեցնել բորբոքումը և նպաստել իմունային համակարգի պատշաճ գործունեությանը։
• Պոլիֆենոլներ. Գրեյպֆրուտի սերմերը հարուստ են պոլիֆենոլային միացություններով, ինչպիսիք են՝ քվերցետինը, ռուտինը, նարինգինը և նարինգենինը, որոնք ցուցաբերում են հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտային հատկություններ։ 
• Վիտամին C. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը պարունակում է վիտամին C, որը կարևոր դեր է խաղում իմունային համակարգի գործունեության և մաշկի առողջության մեջ։
• Վիտամին E. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը պարունակում է նաև վիտամին E ՝ տոկոֆերոլների տեսքով, որոնք օրգանիզմում գործում են որպես հակաօքսիդանտներ՝ օգնելով նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը։

Հակամանրէային օգուտներ

Հակամանրէային ակտիվությունը գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի առողջության վրա ամենահայտնի ազդեցություններից մեկն է։ Հետազոտողները ուսումնասիրել են գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի ներուժը՝ կանխելու տարբեր մանրէների, սնկերի և նույնիսկ որոշ վիրուսների աճը։ 

1. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակաբակտերիալ ազդեցությունը

Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է արդյունավետ լինել տարածված բակտերիալ հարուցիչների, այդ թվում՝ Escherichia coli-ի, Staphylococcus aureus-ի, Candida albicans-ի և Salmonella spp.-ի դեմ։ Մեկ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը ցուցաբերում է զգալի հակաբակտերիալ ակտիվություն ինչպես գրամ-դրական, այնպես էլ գրամ-բացասական մանրէների դեմ: Հետազոտողները այս հակամանրէային ազդեցությունը վերագրել են գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքում պոլիֆենոլների և ֆլավոնոիդների առկայությանը, որոնք կարող են խաթարել մանրէային բջջային թաղանթը և խանգարել դրանց աճին ու բազմացմանը։ 

Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի ազդեցությունը ավանդական տեղային հակաբիոտիկների հետ համեմատող մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը բարենպաստորեն համեմատվում է ավանդական դեղամիջոցների հետ՝ մանրէների աճը զսպելու իր ունակությամբ։ 

Ավելի վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը հաստատել է, որ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կանխում է բազմադեղորայքակայուն մանրէների, այդ թվում՝ մեթիցիլինակայուն Staphylococcus aureus-ի (MRSA) աճը։ Այս ուսումնասիրությունը պարզել է, որ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կանխում է մանրէների աճը նույնիսկ ցածր կոնցենտրացիաների դեպքում, ինչը հաստատում է դրա օգտագործումը որպես բնական հակամանրէային միջոց: 

Այս քաղվածքը կարող է նաև օգնել կանխել կամ բուժել միզուղիների վարակները։ Մի փոքր ուսումնասիրություն ուսումնասիրել է գրեյպֆրուտի սերմերը որպես Pseudomonas բակտերիաներով առաջացած միզուղիների վարակի պոտենցիալ բուժում: Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ թե՛ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը, թե՛ գրեյպֆրուտի հյութը հակամանրէային ազդեցություն ունեն միզապարկի և կաթետերների միզուղիների բակտերիաների վրա: 

2. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակասնկային ազդեցությունը

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը նույնպես ցուցաբերում է հակասնկային հատկություններ։ Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը կարող է կանխել սնկային տեսակների, այդ թվում՝ Candida-ի աճը։ Ավելի վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը կանխում է սնկային բիոթաղանթների զարգացումը ատամնաբուժական խեժի վրա։ 

3. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի ազդեցությունը բիոթաղանթների վրա

Կենսաթաղանթները միկրոօրգանիզմների, այդ թվում՝ մանրէների, սնկերի և երբեմն նույնիսկ վիրուսների բարդ, կառուցվածքային համայնքներ են, որոնք կպչում են մակերեսներին և առաջացնում նյութերի մատրից՝ իմունային համակարգի բջիջներից պաշտպանվելու համար։ Այս բիոթաղանթները կարևոր դեր են խաղում մարդու առողջության մեջ, քանի որ դրանք կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մակերեսների վրա, ինչպիսիք են ատամները, բժշկական իմպլանտները և լորձաթաղանթի հյուսվածքները, ինչպիսին է մարսողական համակարգի լորձաթաղանթը։ 

Կենսաթաղանթները հայտնի են քրոնիկ վարակներ առաջացնելու իրենց կարողությամբ, քանի որ դրանք պաշտպանում են պաթոգենները իմունային համակարգից և հակաբիոտիկներից։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը սովորաբար օգտագործվում է որպես «կենսաթաղանթի ոչնչացնող»՝ այլ բնական նյութերի հետ միասին, ինչպիսիք են N-ացետիլցիստեինը և սերրապեպտազը: 

4. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակավիրուսային ազդեցությունը

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը խանգարում է որոշակի թռչնային վիրուսների վերարտադրությանը։ Հետազոտողները նշել են, որ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է արդյունավետ ախտահանիչ լինել անասնապահության մեջ։

Այնուամենայնիվ, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակամանրէային ազդեցությունը կասկածի տակ է դրվել որոշ բանաձևերում օգտագործվող պահպանիչների պատճառով, որոնք կարող են ինքնուրույն հակամանրէային ազդեցություն ունենալ։ Թեև պաթոգեն բակտերիաների և սնկերի վերաբերյալ նախնական արդյունքները խոստումնալից են, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակամանրէային հատկությունները հաստատելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ:

Հակաօքսիդանտային օգուտներ

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը հարուստ է հակաօքսիդանտային միացություններով, ինչպիսիք են պոլիֆենոլները, բիոֆլավոնոիդները և վիտամին C-ն։ Հակաօքսիդանտները օգնում են պայքարել օքսիդատիվ սթրեսի դեմ, որը մի գործընթաց է, որը կապված է տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների և ծերացման հետ։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքից ստացված ֆլավոնոիդները, ինչպիսիք են նարինգինը, նարինգենինը, ռուտինըև քվերցետինը, հզոր հակաօքսիդանտներ են։ Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքում C վիտամինի բարձր պարունակությունը նույնպես նպաստում է դրա հակաօքսիդանտային ազդեցությանը։ Վիտամին C-ն հայտնի հակաօքսիդանտ է, որը աջակցում է իմունային համակարգին, խթանում է կոլագենի սինթեզը՝ մաշկի առողջության համար, և պաշտպանում է բջիջները ազատ ռադիկալների պատճառած վնասից։

Նարինգինը և նարինգենինը, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքում պարունակվող երկու հակաօքսիդանտային միացություններ, ուսումնասիրվել են որպես սրտանոթային համակարգի համար պոտենցիալ թերապևտիկ միջոցներ։ Նախակլինիկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս հակաօքսիդանտները կարող են օգտակար լինել սրտի և արյան անոթների համար։

Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտային միացությունները կարող են նաև բարելավել իմունային համակարգի գործառույթը։ Վիտամին C-ն կարևոր է իմունային համակարգի գործունեության համար, քանի որ այն նպաստում է սպիտակ արյան բջիջների, ինչպիսիք են B բջիջները, արտադրությանը, որոնք արտադրում են հակամարմիններ և կարևոր դեր են խաղում օրգանիզմը վարակներից պաշտպանելու գործում։

Մինչդեռ վիտամին C-ն անկասկած օգտակար է իմունային համակարգի համար, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է նաև իր իմունային համակարգը խթանող ազդեցությունը պարտական լինել ֆլավոնոիդների և պոլիֆենոլների մեծ քանակությանը։ Այս միացությունները կարող են նաև բարելավել իմունային համակարգի գործառույթը՝ նվազեցնելով բորբոքումը և օքսիդատիվ սթրեսը։

Վերջերս գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը ուսումնասիրվել է նաև որպես սննդի և սննդի փաթեթավորման հավելանյութ, քանի որ այն նվազեցնում է օքսիդացումը և երկարացնում սննդամթերքի պահպանման ժամկետը։ 

Այնուամենայնիվ, կարևոր է նշել, որ չնայած գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը լաբորատոր և նախակլինիկական ուսումնասիրություններում ցուցաբերում է հակաօքսիդանտային ակտիվություն, դրա ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա կարող է տարբեր լինել՝ կախված անհատական կենսամատչելիությունից և նյութափոխանակությունից։

Մարսողական համակարգի օգուտները

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի հակամանրէային և հակաօքսիդանտային ազդեցությունները կարող են նաև օգտակար լինել մարսողական համակարգի համար։ Վերջերս կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրության արդյունքում գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը նվազեցրել է հյուսվածքների վնասումը սուր պանկրեատիտի ժամանակ։ Հետազոտողները սա բացատրում են դրա հակաօքսիդանտային հատկություններով։ Մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ, որը ուսումնասիրում էր ալկոհոլի և սթրեսի ազդեցությունը ստամոքսի լորձաթաղանթի բջիջների վրա, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը պաշտպանիչ ազդեցություն ուներ: Թեև այս արդյունքները դեռևս չեն հաստատվել մարդկանց մոտ, դրանք հետաքրքիր են և պահանջում են հետագա հետազոտություններ։ 

Գրգռված աղիքի համախտանիշը (ԳԱՀ) ստամոքս-աղիքային խանգարում է, որը բնութագրվում է որովայնի ցավով, փքվածությամբ, լուծով և փորկապությամբ, որոնք հաճախ կապված են աղիքային մանրէների անհավասարակշռության հետ։ IBS-ը հաճախ բուժվում է անանուխի յուղով, պրոբիոտիկներովև գլուտամինով: Քանի որ գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, այն կարող է օգնել վերականգնել աղիների մանրէային հավասարակշռությունը, հնարավոր է՝ մեղմելով IBS-ի որոշ ախտանիշներ:

Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի ազդեցությունը էկզեմա և գրգռված աղիքի համախտանիշ ունեցող մարդկանց վրա ուսումնասիրող մեկ կլինիկական փորձարկման ժամանակ, գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածք ընդունած մասնակիցները ուսումնասիրության ընթացքում նկատել են IBS ախտանիշների, ինչպիսիք են փքվածությունը և գազերը, զգալի բարելավումներ:

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի կողմնակի ազդեցությունները

Թեև գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը, ինչպես բոլոր նյութերը, առաջարկում է բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ, այն կարող է անվտանգ չլինել բոլորի համար և կարող է կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է առաջացնել մաշկային ցան, քոր կամ մարսողական անհարմարություն ցիտրուսային մրգերի նկատմամբ զգայուն կամ ալերգիկ անհատների մոտ: 

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է նաև փոխազդել որոշակի դեղամիջոցների հետ, ինչպիսիք են՝ արյան նոսրացնողները, հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցները, ստատինները, հորմոնալ հակաբեղմնավորիչները և իմունային ճնշող միջոցները։ Այն արգելակում է լյարդում ցիտոքրոմ P450 ֆերմենտները, որոնք դեր են խաղում դեղերի նյութափոխանակության մեջ։ Սա կարող է հանգեցնել որոշ դեղամիջոցների արյան մեջ մակարդակի վնասակար բարձրացման։ Դեղատոմսով դեղամիջոցներ ընդունող անձինք պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ՝ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի հավելումներ օգտագործելուց առաջ։

Որոշ անհատներ կարող են մարսողական խանգարումներ ունենալ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը կամ լուծը, գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը մեծ չափաբաժիններով օգտագործելիս։ Միշտ խորհուրդ է տրվում սկսել ավելի ցածր դեղաչափով և աստիճանաբար ավելացնել դեղաչափը՝ հանդուրժողականությունը գնահատելու համար: Քանի որ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը կարող է ազդել բակտերիաների աճի վրա, դրա երկարատև ընդունումը կարող է ազդել աղիքային միկրոբիոտայի վրա։ Այս հավելումը մի քանի օրից ավելի ընդունելիս խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ։

Հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց մոտ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի օգտագործման վերաբերյալ ուսումնասիրություններ չկան, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս հավելումը, եթե դուք հղի եք կամ կրծքով կերակրում եք։

Վերջապես, եղել են հաղորդագրություններ գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի արտադրանքի խառնման մասին սինթետիկ հակամանրէային նյութերով, ինչպիսին է բենզալկոնիումի քլորիդը, որոնք կարող են վնասակար լինել կլանման դեպքում։ Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի հավելումներ օգտագործելուց առաջ միշտ ընտրեք հեղինակավոր ապրանքանիշեր և խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ։

Օգտագործում և եզրակացություններ

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը կարող է օգտագործվել արտաքին և ներքին օգտագործման համար՝ որպես պարկուճավորված հեղուկ։ Դեղաչափը տատանվում է 100-ից 250 միլիգրամ մեկ դեղաչափի համար, օրական մեկից չորս անգամ ընդունվող՝ ձեր բժշկի առաջարկության համաձայն։

Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ, այդ թվում՝ հակամանրէային, հակաօքսիդանտային և իմունային համակարգը խթանող հատկություններ։ Թեև որոշ գիտական ապացույցներ հաստատում են գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի ազդեցության վերաբերյալ պնդումները, մարդու մարմնում դրա դերը ուսումնասիրող քիչ կլինիկական փորձարկումներ կան: Չնայած ուսումնասիրությունների բացակայությանը, շատ առողջապահական ծառայություններ մատուցողներ հաջողությամբ օգտագործել են գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը։ Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքը որպես սննդային հավելում օգտագործելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք գիտակ առողջապահության մասնագետի հետ։

Հղումներ՝

1. Reagor L, Gusman J, McCoy L, Carino E, Heggers JP. Վերամշակված գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի արդյունավետությունը որպես հակաբակտերիալ միջոց. II. Գործողության մեխանիզմը և in vitro թունավորությունը։ J Altern Complement Med. 2002; 8 (3): 333-340:
2. Han HW, Kwak JH, Jang TS, Knowles JC, Kim HW, Lee HH, Lee JH: Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը որպես բնական ծագում ունեցող հակաբակտերիալ նյութ՝ բազմադեղորայքակայուն մանրէների դեմ: Հակաբիոտիկներ (Բազել)։ 2021 հունվարի 18;10(1):85։
3. Tsutsumi-Arai C, Takakusaki K, Arai Y, Terada-Ito C, Takebe Y, Imamura T, Ide S, Tatehara S, Tokuyama-Toda R, Wakabayashi N, Satomura K. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը արդյունավետորեն կանխում է Candida albicans բիոթաղանթների առաջացումը պոլիմեթիլ մետակրիլատ պրոթեզի հիմքով խեժի վրա: PLoS One։ 2019 մայիսի 28;14(5):e0217496։
4. Krajewska-Kułak E, Lukaszuk C, Niczyporuk W. Ocena wpływu 33% ekstraktu z grejfruta na wzrost grzybów drozdzopodobnych, dermatofitów i pleśni [Էֆեկտներ 33%-ի աճի նման էքստրակտի վրա: դերմատոպիտներ և բորբոսներ]: Wiad Parazytol. 2001; 47 (4): 845-9:
5. von Woedtke T, Schlüter B, Pflegel P, Lindequist U, Jülich WD. Գրեյպֆրուտի սերմերի քաղվածքի հակամանրէային արդյունավետության ասպեկտները և դրա կապը պարունակվող պահպանող նյութերի հետ: Pharmazie. 1999; 54 (6): 452-456:
6. Oyelami OA, Agbakwuru EA, Adeyemi LA, Adedeji GB: Գրեյպֆրուտի (Citrus paradisi) սերմերի արդյունավետությունը միզուղիների վարակների բուժման գործում։ J Altern Complement Med. 2005 ապրիլի; 11 (2): 369-71. 
7. Osungunna MO, Onawunmi GO: Գրեյպֆրուտի (Citrus paradisi) հյութի և սերմերի քաղվածքի հակակպչունության և հակաբիոտիկային մոդուլյացիայի գնահատում մեզից և կաթետերից մեկուսացված մանրէների վրա: Դեղագործության և ֆարմակոգնոզիայի հետազոտությունների հանդես։ 2016;4(1):25-38։ ISSN 0719-4250։ 
8. Komura M, Suzuki M, Sangsriratanakul N, Ito M, Takahashi S, Alam MS, Ono M, Daio C, Shoham D, Takehara K: Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի (ԳԿՄ) արգելակող ազդեցությունը թռչնամսի հարուցիչների վրա: J Vet Med գիտ. 2019 Մարտ 30; 81 (3): 466-472. 
9. Կանգ Ս.Թ., Սոն Հ.Կ., Լի Հ.Ջ., Չոյ Ջ.Ս., Չոյ Յի, Լի Ջ.Ջ.։ Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքի ազդեցությունը ապխտած հավի կրծքամսի օքսիդատիվ կայունության և որակական հատկությունների վրա։ Կորեական սննդի գիտությունների և կենդանիների ռեսուրսների հանդես։ 2017;37(3):429-439։ 
10. Heidary Moghaddam R, Samimi Z, Moradi SZ, Little PJ, Xu S, Farzaei MH: Նարինգենինը և նարինգինը սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման մեջ. նախակլինիկական վերանայում։ Eur J Pharmacol. 2020 նոյեմբերի 15; 887: 173535.
11. Dembinski A, Warzecha Z, Konturek SJ, Ceranowicz P, Dembinski M, Pawlik WW, Kusnierz-Cabala B, Naskalski JW: Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը նվազեցնում է իշեմիայի/ռեպերֆուզիայի հետևանքով առաջացած սուր պանկրեատիտը առնետների մոտ. հյուսվածքային հակաօքսիդանտների հնարավոր ազդեցությունը: J Physiol Pharmacol. 2004 դեկտեմբեր;55(4):811-21։
12. Brzozowski T, Konturek PC, Drozdowicz D, Konturek SJ, Zayachivska O, Pajdo R, Kwiecien S, Pawlik WW, Hahn EG. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածքը մեղմացնում է էթանոլով և սթրեսով պայմանավորված ստամոքսային վնասվածքները՝ ակտիվացնելով պրոստագլանդինները, ազոտի օքսիդը և զգայական նյարդային ուղիները: Գաստրոէնտերոլ համաշխարհային հանդես։ 2005 նոյեմբերի 7;11(41):6450-8։ 
13. Ջեյդ Կ. Գրեյպֆրուտի կորիզի քաղվածք. կիրառություն և օգուտներ։ Համալսարանական առողջապահական նորություններ։ 2013թ. Վերցված է 2023 թվականի սեպտեմբերի 15-ին։