Կարո՞ղ են լիպոսոմային վիտամինները ավելի շատ առողջական օգուտներ առաջարկել:

Լիպոսոմները առաջին անգամ նկարագրվել են 1965 թվականին և շուտով կիրառվել են մարդու բջիջներին տարբեր նյութեր մատակարարելու համար։ Դեղորայքը, պատվաստանյութերը և վիտամինները լիպոսոմների միջոցով մատակարարվող նյութերի մի քանի օրինակներ են։ Լիպոսոմները նախընտրելի առաքման մեթոդ են, քանի որ դրանք կարող են պարունակել ինչպես հիդրոֆիլ, այնպես էլ հիդրոֆոբ նյութեր և պաշտպանել դրանք թիրախային բջիջներին հասնելուց առաջ նյութափոխանակությունից։

‌‌‌‌Ի՞նչ է լիպոսոմը։

Թեև մենք արդեն հաստատել ենք դրանց օգտակարությունը նյութերի մատակարարման մեջ, դուք դեռ կարող եք մտածել, թե ինչ է լիպոսոմը։

Լիպոսոմը գնդաձև վեզիկուլ կամ պղպջակ է, որն ունի ֆոսֆոլիպիդային երկշերտ կամ արտաքին ծածկույթ՝ երկու ճարպային շերտերով։ Լիպիդային երկշերտը նույն կառուցվածքն է, որից կազմված են մեր բջջային թաղանթները։ Բջջային թաղանթը կենդանու կամ մարդու բջջի արտաքին ծածկույթն է։ Լիպոսոմային վեզիկուլը կարող է լցվել դեղամիջոցներով, վիտամիններով, հիվանդությունների բուժման միջոցներով և այլնով։

‌‌‌‌Որո՞նք են լիպոսոմի առավելությունները։

Վիտամին, պատվաստանյութ կամ դեղամիջոց լիպոսոմիմիջոցով մատակարարելու մի քանի առավելություններ կան։

Ամենաակնառու առավելությունը մարմնի որոշակի բջիջներ թիրախավորելու ունակությունն է՝ պարկուճավորված նյութը մատակարարելու համար։ Սա կարելի է իրականացնել երկու եղանակով։ Առաջին ճանապարհը պասիվ թիրախավորումն է, որի դեպքում լիպոսոմի բնութագրերը կարող են փոփոխվել այնպես, որ երբ այն շփվի ցանկալի բջջի հետ, այն հեշտությամբ կարող է կլանվել, և պարունակությունը արտանետվել թիրախային բջիջ։ Պասիվ թիրախավորման ժամանակ կարող են փոփոխվել այնպիսի ընդհանուր բնութագրեր, ինչպիսիք են հեղուկությունը, փափկությունը, չափը և հիդրոֆոբիկությունը կամ հիդրոֆիլությունը։

Մեր մարմնի որոշակի բջիջներ թիրախավորելու համար լիպոսոմը կարող է նախագծվել երկրորդ եղանակով՝ ակտիվ թիրախավորմամբ։ Ակտիվ թիրախավորման դեպքում թիրախային բջիջն ավելի կոնկրետ ճանաչվում է մոլեկուլային մակարդակում։ Սա արվում է լիպոսոմային մակերեսին հատուկ ճանաչման տեղամաս ստեղծելու միջոցով, որը կփոխազդի թիրախային բջջային թաղանթի վրա գտնվող ընկալիչի հետ։

Ակտիվ թե պասիվ թիրախավորման միջոցով, երբ լիպոսոմը և թիրախային բջիջը շփվում են, լիպոսոմը կպչում է թիրախային բջջի մակերեսին։ Կապվելուց հետո լիպոսոմը ներծծվում է բջջի մեջ և մարսվում բջջի ներսում գտնվող ֆերմենտների կողմից։ Այնուհետև նյութը, ինչպիսիք են վիտամինը կամ դեղամիջոցը, բաշխվում է բջջի ներքին կառուցվածքում։ Այժմ նյութը գտնվում է թիրախային բջջի ներսում և կարող է կատարել կամ օգնել թիրախային բջջի համար նախատեսված գործառույթին և նպատակին։

Լիպոսոմների միջոցով վիտամինների և դեղամիջոցների մատակարարումը նաև ունի անցանկալի թունավոր կողմնակի ազդեցությունները նվազեցնելու և բուժման արդյունավետությունը բարձրացնելու առավելություն։

‌‌‌‌ Լիպոսոմային վիտամինների 4 տեսակ

Վիտամին C

Վիտամին C-ն հայտնի է լիպոսոմային առաքման տարբերակներով։ Այնուամենայնիվ, այլ լիպոսոմային վիտամիններ, այդ թվում՝ A, E, D և K վիտամինները, ավելի ու ավելի տարածված են դառնում: C վիտամինը ջրում լուծվող է, մինչդեռ A, E, D և K վիտամինները՝ ճարպում լուծվող:

Լիպոսոմային վիտամին C-ն ունի ավելի մեծ կենսամատչելիություն, քան սովորական վիտամին C-ն, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի լավ է ներծծվում և, հետևաբար, ավելի հեշտությամբ հասանելի է օրգանիզմում՝ շրջապատող լիպիդային երկշերտի շնորհիվ։ Այս լիպիդային շերտը նաև օգնում է կանխել վիտամինի քայքայումը մարսողական համակարգում։

C վիտամինը կարևոր է իմունային համակարգի առողջության համար և հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր մարմինը քրոնիկ հիվանդություններից։ Այն կարող է նաև օգնել կառավարել բարձր արյան ճնշումը և պահպանել ձեր սրտի առողջությունը։ Լիպոսոմային վիտամին C-ն, որը տարիքի հետ պաշտպանում է ձեր ուղեղը, հիշողությունը և ճանաչողական գործունեությունը, իդեալական է ձեր ամենօրյա ռեժիմում ներառելու համար՝ հաշվի առնելով դրա լրացուցիչ առավելությունները, որոնք կան ձեր ուղեղի, հիշողության և ճանաչողության պաշտպանության մեջ։

Վիտամին C-ի անբավարարությունը հազվադեպ է հանդիպում, և ախտանիշներից են մարմնի վրա պարուրաձև կամ խցանահանաձև մազեր, վառ կարմիր մազերի ֆոլիկուլներ, կոպիտ մաշկ և դանդաղ լավացող վերքեր։

C վիտամինի վերաբերյալ արագ ուղեցույց. Կարդալ ավելին։

Վիտամին D

Ինչպես իր ջրում լուծվող համարժեքը, լիպոսոմային վիտամին D-ն նաև ավելի կենսամատչելի է, քան ավանդական վիտամին D-ն։ Բացի այդ, ինչպես վիտամին C-ն, վիտամին D-ն անհրաժեշտ է լավ իմունային համակարգի առողջության համար։ Լիպոսոմային տեխնոլոգիայի շնորհիվ վիտամին D-ն հեշտությամբ կապվում է բջջային թաղանթների հետ, ինչը թույլ է տալիս վիտամինը ներթափանցել բջջանյութի միջբջջային ճանապարհով՝ ապահովելով ավելի լավ կլանում և կենսամատչելիություն։

Վիտամին D -ը անհրաժեշտ է ոսկորների, ատամների և մկանների լավ առողջության, ինչպես նաև կալցիումի պատշաճ կլանման համար։ Այն նաև համարվում է կարևոր գործոն՝ ձեր մարմնին և համակարգերին լավ աշխատելուն օգնելու և բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար։

Վիտամին D-ի թունավորման ախտանիշներից են արյան մեջ կալցիումի բարձր մակարդակը, հոգնածությունը, մոռացկոտությունը, սրտխառնոցը, փսխումը, խոսքի խանգարումը և ախորժակի կորուստը։ Երիկամային անբավարարություն, ոսկրային կորուստ և ստամոքս-աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը, ստամոքսի ցավը և լուծը, նույնպես կարող են առաջանալ վիտամին D-ի բարձր մակարդակի դեպքում։

Վիտամին K

Լիպոսոմային վիտամին K-ն կարող է հատկապես արդյունավետ լինել վիտամին K-ի անբավարարություն ունեցողների համար։ Վիտամին K-ն կարևոր է արյան նորմալ մակարդման, առողջ ոսկորների և սպիտակուցների սինթեզի համար։ Բարձրացված կենսամատչելիության շնորհիվ, վիտամինի անբավարարություն ունեցողները կարող են ավելի հեշտությամբ և արագ ներթափանցել բջիջներ։

Վիտամին K-ի անբավարարության ախտանիշներ՝

• Հեշտ արյունահոսություն
• Առատ դաշտանային ցիկլեր
• Արյունահոսություն ստամոքս-աղիքային տրակտից
• Արյուն մեզի մեջ
• Արյուն կղանքի մեջ
• Վերքերից, ներարկումներից կամ վիրահատական տեղամասերից չափազանց արյունահոսություն
• Հեշտ կապտուկներ

Վիտամին K-ի թունավորումը կարող է լինել կրիտիկական վիճակ անեմիայի դեպքում՝ կարմիր արյան բջիջների պատռվածքի պատճառով։ Պատռված բջիջները կարող են հանգեցնել դեղնախտի, որը կարող է նաև հանգեցնել ուղեղի վնասվածքի նորածինների մոտ: Վիտամին K-ի թունավորումը հազվադեպ է, քանի որ այն արագ քայքայվում է և արտազատվում օրգանիզմից։ Սակայն, քանի որ այն ճարպալույծ է, այն կարող է կուտակվել մարմնում և պոտենցիալ թունավորություն առաջացնել, ինչպես մյուս ճարպալույծ վիտամինները, այդ թվում՝ A, D և E վիտամինները։

Վիտամին E

Լիպոսոմային վիտամին E-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարող է պաշտպանել ձեր բջիջները ազատ ռադիկալներից։ Ազատ ռադիկալները կարող են կապված լինել քաղցկեղի և սրտանոթային հիվանդությունների հետ։ Վիտամին E-ն նաև նպաստում է առողջ իմունային համակարգի, մաշկի և աչքերի առողջությանը։

Վիտամին E-ի անբավարարությունը կարող է առաջացնել ձեռքերի և ոտքերի զգայունության կորուստ, մկանային թուլություն, մարմնի շարժումների վերահսկողության կորուստ և տեսողության խնդիրներ՝ նյարդերի և մկանների վնասվածքի պատճառով։ Իմունային համակարգի թուլացումը նույնպես վիտամին E-ի ցածր մակարդակի նշան է։

E վիտամինի չափից շատ լինելը նույնպես կարող է խնդիրներ առաջացնել, այդ թվում՝ գլխացավ, սրտխառնոց, լուծ, հոգնածություն, ստամոքսային խանգարումներ և հեշտ կապտուկներ կամ արյունահոսություն։

‌‌‌‌Լիպոսոմային վիտամինների համակցություններ

Սիներգետիկ հատկություններ ունեցող վիտամինները լավ լիպոսոմային համակցություններ են։

Լիպոսոմային վիտամիններ D3 և K2 -ը հիանալի համադրություն են ոսկրերի առողջության և կալցիումի նյութափոխանակության համար։ Թեև երկու վիտամիններն էլ ճարպալույծ են, վիտամին D3-ը նպաստում է կալցիումի կլանմանը, իսկ վիտամին K2-ը օգնում է կալցիումին հասնել այն հյուսվածքներին, որոնք դրա կարիքն ունեն։

Վիտամին K2-ը ակտիվացնում է տարբեր սպիտակուցներ, որոնք նպաստում են օրգանիզմում կալցիումի հավասարակշռությանը։ Միասին D3 և K2 վիտամիններն ավելի արդյունավետ են ոսկրային զանգվածի կորստի կանխարգելման գործում, քան առանձին-առանձին ընդունվելիս։

Մեկ այլ հիանալի վիտամինային համադրություն են լիպոսոմային վիտամինները՝ A, D3, Eև K2: Սրանք ճարպալույծ վիտամիններ են, որոնք բոլորը մեծ դեր են խաղում առողջության և բարեկեցության մեջ։

Մենք քննարկել ենք այս լիպոսոմային վիտամիններից յուրաքանչյուրի՝ վիտամին A-ի հետ միասին, օգուտները։ Վիտամին A-ն օգնում է պաշտպանել ձեր աչքերը գիշերային կուրությունից և տարիքային անկումից։ Վիտամին A-ն կարող է նաև նպաստել մաշկի մաքրությանը և նվազագույնի հասցնել որոշակի քրոնիկ հիվանդությունների առաջացման ռիսկը՝ միաժամանակ նպաստելով առողջ վերարտադրողական համակարգին, ոսկորների և իմունային համակարգի առողջությանը։ Լիպոսոմային վիտամին A-ն նաև կարևոր է թոքերի և երիկամների լավ գործունեության համար։

Վիտամին A-ի թունավորումը հնարավոր է դրա ճարպալույծ բնույթի պատճառով։ Վիտամին A-ի թունավորման նշաններից են սրտխառնոցը, գլխապտույտը, գլխացավը, կոման և հնարավոր է նույնիսկ մահը։ Վիտամին A-ի բարձր չափաբաժինները կարող են նաև բնածին արատներ առաջացնել, ուստի հղի կանայք չպետք է ընդունեն վիտամին A-ի բարձր չափաբաժիններ։

A վիտամինի նախորդի՝ բետա-կարոտինի մեծ քանակության անվնաս, բայց հետաքրքիր ազդեցությունն է մաշկի նարնջագույն-դեղին գույնը։ Բետա-կարոտինը փոխակերպվում է վիտամին A-ի՝ ըստ օրգանիզմի կարիքների։

‌‌‌‌Լիպոսոմային վիտամիններ, Հիմնական եզրակացություն

Իրենց բարձր կենսամատչելիության շնորհիվ, լիպոսոմային վիտամիններն առաջարկում են ավելի բարձր թերապևտիկ արժեք՝ համեմատած ոչ լիպոսոմային վիտամինների հետ։

Շատ վիտամիններ հասանելի են լիպոսոմային տեսքով, այդ թվում՝ C, A, E, D և K վիտամինները: Այս վիտամինների անբավարարություն ունեցողները կարող են օգտվել լիպոսոմային վիտամինների կլանման բարձրացված ներուժից:

Մինչև որևէ վիտամին, մասնավորապես ճարպում լուծվող A, E, D և K վիտամիններ ընդունելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ ընդունում եք ձեր առողջական կարիքներին համապատասխանող ճիշտ վիտամինները և ճիշտ քանակությամբ՝ հնարավոր փոխազդեցություններից և հնարավոր թունավորումից խուսափելու համար։

Լիպոսոմային վիտամին C-ով հարստացված բաղադրատոմսեր՝ հակաօքսիդանտների ավելի լավ կլանման համար. Կարդալ ավելին:

Հղումներ՝

1. Լիպոսոմների կիրառումը բժշկության և դեղերի առաքման մեջ, Հադիս Դարաի, Ալի Էթեմադի, Մոհամմադ Կուհի, Սամիրա Ալիմիրզալու և Աբոլֆազլ Ակբարզադե, էջեր 381-391 | Ստացվել է 2014 թվականի հուլիսի 31-ին, ընդունվել է 2014 թվականի օգոստոսի 7-ին, հրապարակվել է առցանց՝ 2014 թվականի սեպտեմբերի 15-ին
2. Կիմ ՄԿ, Սասաձուկի Ս, Սասակի Ս, Օկուբո Ս, Հայաշի Մ, Ցուգանե Ս. Վիտամին C-ի հինգ տարվա լրացուցիչ ընդունման ազդեցությունը շիճուկային վիտամին C-ի կոնցենտրացիայի և բանջարեղենի ու մրգերի սպառման վրա միջին տարիքի ճապոնացիների մոտ. պատահականացված վերահսկվող փորձարկում։ J Am Coll Nutr. 2003; 22 (3): 208-216: doi:10.1080/07315724.2003.10719295
3. Knekt P, Ritz J, Pereira MA, et al. Հակաօքսիդանտային վիտամիններ և սրտի իշեմիկ հիվանդության ռիսկ. 9 խմբի համախմբված վերլուծություն։ Am J Clin Nutr. 2004; 80 (6): 1508-1520: doi:10.1093/ajcn/80.6.1508
4. Գուդվին Ջ.Ս., Գուդվին Ջ.Մ., Գարի Պ.Ջ.։ Սննդային կարգավիճակի և ճանաչողական գործառույթի միջև կապը առողջ տարեց բնակչության մոտ։ ՋԱՄԱ։ 1983;249(21):2917-2921։
5. Խադիլկար ՍՍ. Վիտամին D3-ի ի հայտ եկող դերը կանանց առողջության մեջ։ Մանկաբարձության և գինեկոլոգիայի հանդես Հնդկաստան։ 2013;63(3):147-150. doi:10.1007/s13224-013-0420-4
6. Schleicher RL, Carroll MD, Ford ES, Lacher DA: Արյան շիճուկում վիտամին C-ի մակարդակը և վիտամին C-ի անբավարարության տարածվածությունը Միացյալ Նահանգներում. 2003-2004 թվականների Ազգային առողջության և սննդի հետազոտության հարցում (NHANES): Am J Clin Nutr. 2009; 90 (5): 1252-1263: doi:10.3945/ajcn.2008.27016
7. Առողջապահության ազգային ինստիտուտների սննդային հավելումների գրասենյակի սպառողների համար նախատեսված վիտամին E-ի տեղեկատվական թերթիկ, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-Consumer/
8. վան Բալեգոիեն Ա.Ջ., Պիլց Ս., Տոմաշից Ա., Գրյուբլեր Մ.Ռ., Վերհեյեն Ն. D և K վիտամինների սիներգետիկ փոխազդեցությունը ոսկրերի և սրտանոթային առողջության համար. Պատմողական ակնարկ։ Միջազգային Էնդոկրինոլ։ 2017;2017:7454376. doi:10.1155/2017/7454376
9. Առողջապահության ազգային ինստիտուտների սննդային հավելումների գրասենյակի վիտամին A-ի մասին տեղեկատվական թերթիկ սպառողների համար, https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/