Բովանդակություն
Բովանդակություն
Լեղապարկը փոքրիկ տանձաձև օրգան է, որը գտնվում է լյարդի կողքին՝ որովայնի աջ վերին մասում։ Լեղապարկի հիմնական գործառույթը լեղի կուտակումն է՝ լյարդի կողմից արտազատվող նյութ, որը նպաստում է մարսողությանը։ Մասնավորապես, լեղիները օգնում են մարմնին մարսել ճարպերը և ճարպում լուծվող վիտամինները՝ A, D, E և K: Լեղին երբեմն կարող է բյուրեղանալ և առաջացնել կարծր նստվածքներ, որոնք կոչվում են լեղապարկի քարեր:
Լեղաքարերը կարող են տարբեր չափերի լինել՝ ավազի հատիկից փոքրից մինչև գոլֆի գնդակից մեծ։ Գոյություն ունեն լեղապարկի քարերի երկու հիմնական տեսակ՝ խոլեստերինային լեղապարկի քարեր և պիգմենտային լեղապարկի քարեր։ Լեղապարկի քարերի մոտ 80%-ը խոլեստերինային տեսակի են, որոնք առաջանում են, երբ խոլեստերինը բյուրեղանում է լեղուց։ Գունանյութային քարերը կազմված են բիլիրուբինից, որը լեղու հիմնական գունանյութն է։
Լեղաքարերը կարող են գոյություն ունենալ ձեր մարմնում տարիներ շարունակ՝ առանց որևէ էական խնդիր առաջացնելու։ Սակայն, երբ լեղապարկի քարը խցանվում է լեղապարկից դուրս եկող ծորանի մեջ, դա կարող է բավականին ցավոտ լինել։ Ցավը կարող է ընդհատվող լինել, քանի որ լեղապարկի քարը կարող է ինքնուրույն դուրս գալ լեղածորանից։ Երբ այս ընդհանուր լեղածորանը մնում է խցանված, լեղու կուտակում է, որը կարող է բորբոքում առաջացնել լեղապարկում, որը հայտնի է որպես խոլեցիստիտ:
Լեղաքարերի բնական կամ այլընտրանքային բուժումները կարող են լինել համապատասխան բուժում խոլեցիստիտի զարգացումից առաջ ընկած ժամանակահատվածում։ Սակայն, երբ լեղապարկն ամբողջությամբ խցանվում է, վիրաբուժական բուժումը անհապաղ է։ Այսպիսով, երբ ախտանիշներ են ի հայտ գալիս՝ եթե ունեք ջերմություն, սրտխառնոց, փսխում, մուգ մեզ, լուծ, փորկապություն, անբավարար մարսողություն, որովայնի ցավ կամ կավագույն կղանք, ապա կարևոր է դիմել բժշկի։
Վիրահատությունից խուսափելու լավագույն միջոցը լեղապարկի քարերի առաջացումը կանխելն է։ Ահա մի քանի եղանակներ՝
Ավելացրեք ավելի շատ մանրաթելերով հարուստ սնունդ և առողջ ճարպերով, ավելի քիչ մաքրված ածխաջրեր և ավելի քիչ շաքար։
Համոզվեք, որ չափազանց արագ չեք նիհարում, քանի որ դա ստիպում է ձեր լյարդը լրացուցիչ խոլեստերին արտազատել լեղու մեջ։ Արագ քաշի կորուստը կարող է նաև խանգարել լեղապարկի պատշաճ դատարկմանը։ Այս իրավիճակները մեծացնում են լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկը։
Կանոնավոր մարզումները ոչ միայն կօգնեն պահպանել առողջ քաշը, այլև կան հետազոտություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ կանոնավոր մարզվողները ավելի քիչ հավանականություն ունեն լեղապարկի քարեր զարգացնելու։
Քրոնիկ փորկապությունը մեծացնում է լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկը։
Պսիլիումը լուծվող մանրաթելի հիանալի աղբյուր է, որը կապվում է լեղու մեջ առկա խոլեստերինի հետ և կարող է օգնել կանխել լեղապարկի քարերի առաջացումը։ Ավելին, պսիլիումը օգնում է խուսափել փորկապությունից:
Վիտամին C-ն նպաստում է խոլեստերինի քայքայմանը։ Մի ուսումնասիրության համաձայն, արյան մեջ վիտամին C-ի բարձր մակարդակ ունեցող կանայք լեղապարկի քարերի առաջացման կրկնակի ցածր ռիսկ ունեին, քան նրանք, ովքեր ցածր մակարդակ ունեին։ Առաջարկվող դեղաչափը օրական 200 մգ է։
Հնարավոր է՝ դուք արդեն գիտեք, որ լեղապարկի քարեր ունեք, գուցե դրանք պատահաբար հայտնաբերվել են ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ, և դուք դեռևս որևէ ախտանիշ չունեք։ Դուք կարող եք ցանկանալ բուժել դրանք, նախքան դրանք վիրահատական միջամտություն պահանջող խնդիր առաջացնեն։ Այս հավելումները կարող են օգնել՝
Անանուխի յուղը օգնում է ձեր մարսողական համակարգին` խթանելով լեղու և այլ մարսողական հեղուկների հոսքը։ Բացի այդ, անանուխը տերպեն է, բուսական միացություն, որը, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ իրականում լուծում է լեղապարկի քարերը: Անանուխի յուղ ընդունելիս աղիքային պատյաններով պարկուճները լավ ընտրություն են, քանի որ դրանք ներթափանցում են ստամոքսի միջով և յուղը արտազատում այնտեղ, որտեղ դրա ազդեցությունն ամենաշատն է անհրաժեշտ՝ բարակ և հաստ աղիքներում:
Խոտաբույսը՝ կաթնափուշը , կարող է խթանել լեղու առաջացումը և լեղու արտահոսքը։ Այն ցույց է տվել, որ բարելավում է լեղու հեղուկությունը։ Մի ուսումնասիրության ընթացքում կաթնափուշ ընդունող հիվանդների լեղիում խոլեստերինի շատ ավելի ցածր մակարդակ է հայտնաբերվել։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
