Բովանդակություն
Բովանդակություն
Մենք բոլորս էլ ուզում ենք հիանալի հոտ ունենալ, բայց շատ քիմիական օծանելիքներ պարունակում են միացություններ, որոնք կարող են գրգռել մաշկը և մեծացնել մեր ազդեցությունը էնդոկրին խաթարիչների վրա։ Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ հեշտ, քաղցր եղանակներ՝ առողջ մնալու և միևնույն ժամանակ լավ հոտ ունենալու համար։
Քիմիական օծանելիքների բաղադրիչները մեծ մասամբ կարգավորված չեն, և կանոնակարգերում առկա բացթողումները հնարավորություն են տալիս օծանելիք արտադրողներին թաքցնել իրենց արտադրանքի մեջ չբացահայտված բաղադրիչները։ Այս բաղադրիչները կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել, և մի քանիսը համարվում են էնդոկրին խաթարողներ, որոնք կարող են երկարատև հեռանկարում մեծացնել առողջական խնդիրների, ինչպիսին է քաղցկեղը, առաջացման ռիսկը։
Կան մի շարք կազմակերպություններ, որոնք ակտիվորեն աշխատում են աշխարհի տարբեր երկրներում կառավարության մակարդակով օծանելիք պարունակող արտադրանքի համար ավելի խիստ կանոնակարգեր ընդունելու ուղղությամբ։ Սակայն, մինչև սա տեղի չունենա, լավագույնն է, եթե կարողանաք ինքնուրույն պաշտպանական ռազմավարություն մշակել և սովորել ընտրել այնպիսի արտադրանք, որը՝ բնույթով միայն բնական բաղադրիչներ պարունակող լինելով՝ չի պարունակում վնասակար քիմիական նյութեր:
Ձեր առօրյայից թունավոր և ալերգիա առաջացնող քիմիական նյութերի հեռացումը ցանկացած առողջապահական ծրագրի օգտակար մասն է, քանի որ այն նվազեցնում է քիմիական նյութերի ներմուծումը, որոնք մաշկը, լյարդը և լիմֆատիկ համակարգը ստիպված կլինեն մաքրել։ Ոչ թունավոր, ոչ քիմիական բույրեր և օծանելիքներ օգտագործել սովորելը ողջ կյանքի ընթացքում տևող հմտություն է, որպեսզի կարողանաք առողջ մնալ և միևնույն ժամանակ հիանալի հոտ զգալ։ Այսպիսով, ահա իմ սիրելի եղանակները ձեզ այնտեղ հասցնելու համար։ Այս մոտեցումները վերացնում են կռահումների անհրաժեշտությունը ձեր ֆիրմային բույրը ընտրելիս և նվազեցնում են պոտենցիալ վնասակար բաղադրիչների ազդեցությունը։
Հաճախ, երբ մենք խոնարհվում ենք մեկին ողջունելու համար՝ գրկախառնվելու, մենք զգում ենք այն հոտը, որը, մեր կարծիքով, օծանելիք է։ Իրականում, հաճախ հենց նրանց կոնդիցիոներն է, որ հաճելի բույր է թողել մազերին։ Դուք կարող եք ընտրել շամպուններ և կոնդիցիոներներ , որոնք հատուկ կթողնեն ձեզ երկարատև բնական բույր, որը կարող եք օգտագործել որպես օծանելիք ամբողջ օրվա ընթացքում։ Այս արդյունքին հասնելու համար առավոտյան ցնցուղ ընդունեք և/կամ տնից դուրս գալուց առաջ մազերին քսեք մի քիչ կոնդիցիոներ՝ որպես չլվացվող կոնդիցիոներ։ Փորձեք ընտրել մազերի խնամքի միջոցներ, որոնք չեն պարունակում «օծանելիք» կամ «բուրմունք» անվանումով բաղադրիչներ, այլ պարունակում են բնական անուշաբույր բույսեր, ինչպիսիք են կոկոսը կամ մանգոն, ծաղիկներ, ինչպիսիք են հիբիսկուսը և նարդոսը, կամ խոտաբույսեր, ինչպիսիք են նիմը։
Մինչև բուսաբանական բժշկություն ուսումնասիրելը, ես չէի հասկանում, որ եթերային յուղերը ըստ էության պարզապես բուսական թեյիխտացված ձևեր են։ Այո՛, ճիշտ կարդացիք։ Եթերայուղերը պատրաստվում են թորման կամ սառը սեղմման միջոցով, որոնք երկուսն էլ շատ նման են մի բաժակ թեյ եռացնելուն, ապա գոլորշու հետ միասին եռացող ջրի մեջ մնալու ընթացքում գոլորշու մեջ անջատվող յուղի չնչին քանակությունը որսալուն։ Մասամբ սա է պատճառը, որ եթերայուղերը այդքան քիչ քիմիական բաղադրիչներ ունեն. դրանք, ըստ էության, պարզապես մի բաժակ թեյ են, որը խտացվել է առանց լրացուցիչ ջրի։
Եթերային յուղերը կարող են լինել նուրբ և կարող են հիանալի լրացում լինել սովորական յուղին կամ մարմնի լոսյոնին, որն օգտագործում եք մաշկը խոնավեցնելու համար։ Եթերայուղերով հարստացված մարմնի յուղ պատրաստելու համար պարզապես ձեր ափի մեջ դրեք մոտ մեկ քառորդ չափի լոսյոն կամ յուղ։ Ավելացրեք մեկ կաթիլ եթերային յուղ։ Լավ խառնեք, ապա քսեք մաշկին։
Դուք միշտ պետք է փորձարկեք եթերային յուղերով հագեցած լոսյոնները կամ յուղերը, նախքան դրանք ամբողջ մարմնի վրա օգտագործելը, քանի որ ձեր մաշկը կարող է զգայուն լինել որոշակի տեսակի եթերային յուղերի նկատմամբ։ Բծային թեստ անցկացնելու համար պարզապես մաշկի մոտ մեկ ցենտանոց հատվածի վրա քսեք եթերայուղի հետ խառնված յուղի կամ լոսյոնի մի փոքր կտոր։ Սպասեք 24 ժամ։ Եթե դուք չեք զարգացնում կարմրություն, այրոց կամ ցան, ապա սա, հավանաբար, անվտանգ է մարմնի ավելի մեծ մասերի վրա օգտագործելու համար։ Դուք լավագույնս գիտեք ձեր մարմինը, ուստի եթե սկսում եք կասկածել, որ որոշակի տեսակի եթերայուղը գրգռում է ձեր մաշկը, ընդմիջում վերցրեք և փորձեք այս հոդվածում նշված լավ հոտ ստանալու մյուս մեթոդները կամ անցեք այլ եթերայուղի։
Մարմնի յուղերի և լոսյոնների հիանալի լրացում հանդիսացող եթերայուղերի տեսակներից են՝
Բազմաթիվ բնական մարմնի լոսյոններ բնական բուրմունք ունեն եթերային յուղերով։ Մարմնի եթերային յուղերի լոսյոն ընտրելը ձեզ կխնայի դրանք ինքներդ խառնելու անհրաժեշտությունից։
Եթե եթերային յուղերը բուսական թեյից ստացված գոլորշիացված յուղերն են, ապա հիդրոզոլները գոլորշի են։ Հիդրոզոլները պատրաստվում են բուսական թեյերից գոլորշիացող ջրային գոլորշիից, այնուհետև կպչում է տարայի կափարիչին, խտանում և կաթում հավաքման տարայի մեջ։ Այս գործընթացից հետո մենք ստանում ենք ծաղկային բույրով ջուր, որը կարող է օգտագործվել որպես սփրեյ։ Շատերը օգտագործում են վարդաջուր իրենց գեղեցկության ռեժիմի համար, քանի որ այն կպչուն է և կարող է գործել որպես տոնիկ, ինչպես նաև շատ այլ տեսակի բնական դեմքի մշուշներ։
Բազմաթիվ բնական դեզոդորանտներ պարունակում են ուժեղ հոտ ունեցող ծաղիկներ և խոտաբույսեր, որոնք ոչ միայն ծածկում են մարմնի հոտը, այլև արձակում են իրենց սեփական հաճելի բույրը։ Փնտրեք խոտաբույսեր կամ ծաղիկներ պարունակող դեզոդորանտ՝ հզոր հոտից պաշտպանվելուց բացի լրացուցիչ բույր ավելացնելու համար։
Երբևէ զգացե՞լ եք որոշակի ապրանքանիշի լվացքի միջոցի հոտը և այն ձեզ հիշեցրե՞լ է ձեր ծանոթներից մեկին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր լվացքի փոշիների և չորանոցի սավանների հոտը մնում է մեր հագուստի վրա նույնիսկ այն բանից հետո, երբ մենք այն լվացնում և չորացնում ենք։ iHerb բլոգում կան բազմաթիվ հոդվածներ տանը մաքրության համար ոչ թունավոր միջոցներ ընտրելու վերաբերյալ, այդ թվում՝ ձեր կողմից օգտագործվող լվացքի միջոցները ։ Մեր նպատակների համար ընտրեք բնական լվացքի փոշի և կոմպոստացվող չորացման թերթիկ, որը պարունակում է ձեզ իսկապես դուր եկող բույր, որպեսզի կարողանաք խուսափել քիմիական օծանելիքներից և միևնույն է քաղցր հոտ զգալ։
Շատերը օծանելիք են օգտագործում ծխախոտի ծուխը, վեյփի հոտը, կենդանիների հոտը, պահարանի կամ նկուղի բորբոսնած հոտը և այլն ծածկելու համար։ Շատ ավելի լավ է վերացնել հոտերը, քան ծածկել դրանք։ Եթե ծխում եք, թողեք։ Եթե դեռ չեք կարողանում լիովին թողնել ծխելը, ծխելիս գոնե բաճկոն հագեք, որպեսզի կարողանաք հանել այն և ձեռքերն ու դեմքը լվանալ բնական օճառով՝ նախքան հասարակական վայրեր մտնելը։ Մաքրեք կենդանիների մազաթափությանը չվնասող, HEPA ֆիլտրով փոշեկուլով՝ ձեր տան և մեքենայի մակերեսների վրա կենդանիների մազերը և մազաթափությունը նվազեցնելու համար, որոնք կարող են ընկնել ձեր հագուստի վրա: Համոզվեք, որ ձեր ընտանի կենդանիներին պարբերաբար մաքրում եք՝ այնքան հաճախ, որքան ձեր անասնաբույժը խորհուրդ է տալիս՝ օգտագործելով բնական կենդանիների լվացող միջոց: Օգտագործեք խոնավության չորացուցիչ այն տարածքներում, որոնք հակված են բորբոսի հոտ ունենալ, պահպանեք օդի շրջանառությունը և ցողեք բնական սենյակային հոտազերծիչներ այն սենյակներում, որտեղ պահվում են բորբոսի հոտ ունեցող հագուստ կամ բաճկոններ։
Եթե հետևեք այս խորհուրդներին, կնկատեք, որ հիանալի հոտ եք գալիս՝ առանց որևէ օծանելիք կամ քիմիական բուրմունք օգտագործելու։
Հղումներ՝
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
