Содержание
Содержание
Не все готовы к детоксикации или удалению тяжелых металлов. Перед началом любого протокола детоксикации лучше всего накопить запасы необходимых минералов, особенно уровень электролитов. Это касается всех детоксикационных и очищающих средств. Сначала мы должны подготовить пути детоксикации, используя хорошие уровни электролитов (магния, натрия и калия), которые поддерживают этот процесс.
Хелаторы (связующие вещества), очищающие средства и голодание могут быть полезны, но если запасы минеральных веществ в организме истощены, особенно электролитный баланс в тканях, детоксикация может замедлиться или даже обернуться неприятными последствиями. Хотя мы часто не обнаруживаем тяжелых металлов в крови, если только мы недавно не подверглись их воздействию, все мы подвержены токсичности тканей тяжелыми металлами, и с ними важно бороться.
Минералы — это свечи зажигания жизни и метаболизма человека. Они питают ферменты, регулируют гормоны и поддерживают электрический баланс (напряжение в наших клетках), который позволяет питательным веществам проникать в клетки, а токсинам выходить. Без достаточного количества минералов, особенно необходимых электролитов, пути детоксикации замедляются, печень и почки испытывают трудности, а тяжелые металлы останутся в тканях.
За годы работы в области минерального анализа волосяных тканей (HTMA) я убедилась в одном неизменном факте: невозможно выводить токсины из организма то, на что не хватает энергии. И эта энергия начинается с минералов.
Минеральные каналы, синергизмы и антагонизмы описывают, как минералы попадают в клетки и выходят из них и как они влияют на абсорбцию, транспорт и биологическую активность друг друга.
Минеральные каналы — это специализированные транспортные системы, такие как двери или ворота в клеточной мембране, которые позволяют ионам натрия (Na+), калия (K+), кальция (Ca2+) и магния (Mg2+) проникать внутрь и выходить. Эти каналы поддерживают электрический баланс, регулируют гидратацию, нервную сигнализацию, сокращение мышц и выработку энергии. Если содержание одного минерала слишком велико или слишком мало, это изменяет открытие или закрытие этих каналов, нарушая обмен веществ и клеточную связь.
Синергизм возникает, когда минералы усиливают функцию друг друга. Вот некоторые примеры этого: магний способствует усвоению калия; цинк способствует метаболизму витамина А; селен усиливает функцию йода. Эти отношения сотрудничества обеспечивают стабильность и оптимизируют ферментативную активность.
Антагонизмы возникают, когда минералы конкурируют или блокируют поглощение или действие друг друга. Типичные примеры этого включают кальций против магния и калия, цинк против меди и железо против марганца. Слишком большое количество одного из них подавляет другое, что приводит к вторичным недостаткам даже при хорошем потреблении. Антагонизмы возникают, когда минералы конкурируют или блокируют поглощение или действие друг друга. Типичные примеры включают кальций против магния и калия, цинк против меди и железо против марганца. Слишком большое количество одного из них может подавить другое, что может привести к вторичной недостаточности даже при достаточном потреблении.
Когда речь идет о тяжелых металлах и их антагонизмах, мы можем использовать необходимые минералы для мобилизации и выведения тяжелых металлов, тем самым выводя их из организма. В качестве примера можно привести то, как цинк конкурирует с кадмием; увеличение потребления цинка может способствовать удалению кадмия из тканей. Йод, селен и цинк связываются с ртутью, образуя стабильный комплекс, снижающий окислительный стресс, и эти минералы выводят ртуть из организма. Диоксид кремния помогает предотвратить накопление алюминия, поддерживая здоровье мозга и соединительных тканей. Йод помогает защитить щитовидную железу, уменьшая поглощение токсичных элементов, таких как ртуть и фтор, тем самым поддерживая гормональный баланс и детоксикацию.
Это часть встроенного в природу механизма детоксикации. Когда необходимые минералы находятся в большом количестве в тканях и крови, они действуют как собственные хелаторы организма (связующие вещества, улавливающие токсины), мягко заменяя токсичные металлы с течением времени при наличии большого количества необходимых минералов. Но когда этих минералов мало, организм может «захватывать» похожие на вид тяжелые металлы из окружающей среды, даже если они токсичны, просто чтобы продолжить биохимические реакции. Затем эти металлы выводятся из крови для защиты жизненно важных органов и попадают в ткани в качестве механизма самозащиты.
Наша современная жизнь истощает полезные ископаемые быстрее, чем думает большинство людей. Переработанные и рафинированные продукты, культуры, выращенные на истощенных минералами почвах, которые больше не подвергаются чередованию для пополнения запасов минеральных веществ, хронический стресс, лекарства и кофеин — все это способствует истощению минеральных запасов организма.
Когда человек начинает программу детоксикации в состоянии дефицита минералов, это может привести к усталости, головным болям, мышечным спазмам, беспокойству или даже сбоям при детоксикации. Я считаю, что это все равно, что гонять на машине со спущенными шинами. Вы проиграете гонку.
Реминерализация — это процесс восстановления основных питательных веществ перед мобилизацией накопленных токсинов. Это дает организму сырье, необходимое для безопасной и естественной детоксикации.
Ключевые минералы, поддерживающие этот процесс, включают:
Когда эти минералы присутствуют и находятся в хорошем балансе в организме, детоксикация не кажется чрезмерной; она похожа на обновление.
Сосредоточьтесь на продуктах, богатых микроэлементами, таких как листовая зелень, орехи, семена и бобовые. Костный бульон, кокосовая вода, родниковая вода и щепотка или две морской соли также могут помочь восстановить электролиты. При выборе минеральной добавки лучше всего использовать жидкие ионные минералы.
Вода является средством детоксикации, а минералы являются движущей силой и энергией. Адекватная гидратация и потребление минералов обеспечивают выведение тяжелых металлов и других токсинов с мочой и желчью, а не рециркуляцию.
Сера, содержащаяся в таких продуктах, как яйца, лук и чеснок, вырабатывает глутатион, главный антиоксидант организма. Здоровый кишечный микробиом также помогает связывать и выводить отходы.
Физическая активность, сауна и движение лимфы стимулируют кожу и легкие, два основных органа детоксикации, способствовать выведению токсинов.
Настоящая детоксикация — это не быстрое решение. Заболевание часто длится от четырех месяцев до года, а иногда и больше, в зависимости от уровня металлической нагрузки и метаболизма человека.
Универсального графика не существует. Процесс зависит от таких факторов, как общее воздействие, состояние кишечника, способность генетической детоксикации (генетические мутации могут усложнить эту задачу) и минеральный статус. Для большинства людей ожидайте постепенного улучшения в течение 4—24 месяцев, а не изменений в одночасье. Терпение обеспечивает безопасность. Вы хотите сделать это в удобное для вашего тела время. Вот почему мне не нравится хелатирование тяжелых металлов внутривенным введением.
Общие признаки включают усталость, мозговой туман, боль в суставах, проблемы с пищеварением, изменения кожи, перепады настроения, заболевания щитовидной железы, надпочечниковую недостаточность или частые заболевания. Многие из них связаны с дефицитом минералов.
Сроки детоксикации различаются, но устойчивые программы обычно длятся от нескольких месяцев до года и более. Цель заключается в постоянном улучшении, а не в быстром устранении.
Да, может. Они могут быть очень полезными, но лучше в сочетании с достаточным потреблением минералов. Экстремальное голодание может мобилизовать металлы, не обеспечивая их питательными веществами, необходимыми для безопасного выведения из организма. Голодание может привести к огромным потерям электролитов, поэтому, если запасы в тканях и без того недостаточны, вы почувствуете это в своем теле в виде побочных эффектов.
Да, но не надавливайте слишком сильно и сначала повышайте уровень электролитов в организме. Поскольку самостоятельная детоксикация может привести к дисбалансу или обострению дисбаланса, о котором вы, возможно, даже не подозревали, или к перераспределению металла. Практикующий врач может выявить недостатки, предложить соответствующие тесты и составить план, соответствующий вашим уникальным потребностям.
Детоксикация тяжелыми металлами заключается не в том, чтобы выводить эти токсины из организма, а в восстановлении способности организма выводить их из организма мягким и естественным путем. Когда запасы минералов пополняются, организм восстанавливает свой врожденный интеллект для восстановления баланса, защиты мозга и обновления энергии. Мы состоим из трех вещей: минералов, воды и газов. Минеральные вещества играют важнейшую роль в борьбе с любыми другими добавками. Они помогают соблюдать любые другие протоколы, которым вы можете следовать, или принимать необходимые добавки.
Реминерализация — это не поэтапная детоксикация, а основа.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза...
Информация из Центра здоровья не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в Центре здоровья не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в Центре здоровья, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.
