Եթե դուք նորածին ունեք, հավանաբար հարցեր ունեք։ Այստեղ ես պատասխանում եմ այն հարցերին, որոնք ես ամենից հաճախ լսում եմ որպես մանկաբույժ։
Բոլոր նորածինները գազեր են արտադրում և մեծ մասը հեշտությամբ ազատվում է գազերից։ Նորածինների մոտ գազերը սովորաբար առաջանում են կուլ տված օդից, ինչը հաճախ է պատահում նորածինների լացի ժամանակ: Շատ նորածիններ անհարմարություն են զգում գազերի առաջացման հետ կապված ցավի պատճառով։ Դուք կարող եք նկատել գալարվել, ոտքերը վեր քաշել և լաց լինել։ Ծնողները անհանգստանում են, թե ինչպես երեխաներին «գազեր պակասեցնել»։ Ահա մի քանի բան, որոնք կարող են օգնել գազեր ունեցող երեխային որոշակիորեն թեթևանալ։
Եթե ձեր երեխան ունի գազերի ուժեղ ցավ, որը չի արձագանքել վերը նշված միջոցներից որևէ մեկին, խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր սննդակարգի մասին, եթե կրծքով կերակրում եք, և ձեր երեխայի սննդակարգի մասին, եթե կերակրում եք արհեստական կաթով։
Նորածինները հաճախ չեն տարբերակում գիշերն ու ցերեկը քնի հարցում։ Նրանք աշխատում են 24-ժամյա գրաֆիկով և պետք է վաղուց սովորեն, որ գիշերային ժամը նախատեսված է քնելու և ուտելու համար։ Նորաթուխ ծնողները նույնպես հանգստի կարիք ունեն։ Կարևոր է ձեր երեխային գիշերը տարբեր ռեժիմ ցույց տալ, որպեսզի նա քնի գիշերային կերակրումների միջև ընկած ժամանակահատվածում: Ահա թե ինչպես՝
Նորածինները քնում են օրական մինչև 16 ժամ՝ կարճ 2-3 ժամյա ժամանակահատվածներում։ Որոշ նորածիններ 2-4 ամսականում կարող են ամբողջ գիշեր քնել։ Կարևոր է հիշել, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է։ Երեխայի սննդակարգի փոփոխությունը, օրինակ՝ կրծքով կերակրումից անցումը կաթնախառնուրդի, չի օգնի երեխային ամբողջ գիշեր քնել։
Ձեր երեխային գիշերը ավելի երկար քուն տալու լավագույն միջոցը վաղուց ռեժիմ սահմանելն ու դրան հետևելն է։ Մանուկները սովորում են իրենք իրենց հանգստացնել՝ քնելու համար պառկեցնելով քնկոտ, բայց ոչ քնած վիճակում։ Փաթաթվելը, հանգստացնող երաժշտությունը կամ ձայնային սարքերը նույնպես կարող են օգնել քնի ռեժիմին:
Օրորոցի գլխիկը (որը կոչվում է թեփմեծ երեխաների և մեծահասակների մոտ) հաստ սպիտակ կամ դեղին թեփուկ է, որը հայտնվում է բծերի տեսքով գլխամաշկի վրա, ականջների ետևում և հոնքերի մեջ։ Հետազոտողները կարծում են, որ դա պայմանավորված է մաշկի գեղձերի կողմից ճարպի գերարտադրությամբ։ Օրորոցի գլխարկը շատ տարածված է մոտ երկու ամսականից հետո նորածինների մոտ: Այս վիճակը անվնաս է երեխաների համար, բայց հաճախ ծնողներին խելագարեցնում է։ Երեխայի գլխի վրայի այս յուղոտ թեփուկները սեղմելու ցանկությունը դժվար է պայքարել ծնողների մեծամասնության համար։ Օրորոցի գլխիկը կարող է կառավարվել և նվազեցվել որոշ պարզ տնային միջոցներով, բայց չի կարող բուժվել: Այն, որպես կանոն, անցնում է մեկ տարեկանում, բայց որոշ երեխաների մոտ կարող է կրկնվել փոքր տարիքում:
Օրորոցի գլխիկի ժամանակավոր թեթևացման համար կարող եք՝
Լացը երեխայի հաղորդակցման միջոց է։ Նորածինները լաց են լինում բազմաթիվ պատճառներով, և նորածինների մեծ մասը լաց կլինի օրական ընդհանուր առմամբ մի քանի ժամ։ Լացը տանջալից է այն ծնողների համար, ովքեր ուզում են, որ իրենց երեխան միայն երջանիկ և հանգստանա։ Երբ ձեր երեխան լաց է լինում, ուշադրություն դարձրեք լացի ամենատարածված պատճառներին և փորձեք լուծել խնդիրը։
Լացի տարածված պատճառներն են՝ թաց կամ կղանքով լի, գազերով լի, քաղցած, հոգնած, տաք կամ սառը։ Սրանք, ընդհանուր առմամբ, շատ հեշտ են լուծվում։ Սակայն երեխաները երբեմն կարող են լաց լինել այնպիսի պատճառներով, որոնք ծնողների համար այդքան էլ հեշտ չէ բացահայտել։ Նորածինները շատ զգայուն են իրենց շրջակա միջավայրի նկատմամբ և հաճախ 6-8 շաբաթական հասակում լաց են լինում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։ Հնարավոր է՝ լույսը չափազանց պայծառ է, շունը՝ չափազանց բարձր, քո ձայնը՝ չափազանց բարձր, տան օդը թարմացնող միջոցը՝ չափազանց վանիլային։ Երբ դուք բավարարել եք ձեր երեխայի բոլոր կարիքները, և նա դեռ լաց է լինում, ժամանակն է հանգստացնել նրան։ Դոկտոր Հարվի Կարպի կողմից մշակված «5 S» տեխնիկան իմ սիրելի, արագ և արդյունավետ մեթոդն է քմահաճ երեխային հանգստացնելու համար։ Հիմունքներն են՝ ծծելը, խանձարուրը փաթաթելը, լռեցնելը, կողքի վրա պառկելը և օրորելը։
Յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է, երբ խոսքը վերաբերում է նրան, թե որքան և որքան հաճախ է ուտում։ Կրծքով կերակրվող երեխաները ուտում են յուրաքանչյուր 1.5-4 ժամը մեկ և հաճախ խմբակային կերակրումներ են անում, հատկապես երեկոյան։ Կրծքով կերակրվող նորածիններին խրախուսվում է կրծքով կերակրել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում են և այնքան երկար, որքան ցանկանում են կյանքի առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում, մինչ կաթի մատակարարումը հաստատվում է, և մայրն ու երեխան միասին սովորում են: Արհեստական կաթով կերակրվողերեխաները սովորաբար հիվանդանոցից դուրս գրվելուց առաջ յուրաքանչյուր 2-4 ժամը մեկ ընդունում են առնվազն մեկ ունցիա արգանակ։ Առաջին մի քանի օրերից հետո արհեստական կաթով կերակրվող երեխաների մեծ մասը ընդունում է 2-3 ունցիա յուրաքանչյուր 2-4 ժամը մեկ: Ե՛վ կաթնախառնուրդը, և՛ կրծքով կերակրվող երեխաները ամեն օր կարիք ունեն վիտամին D-ի հավելման : Ձեր մանկաբույժը կտեղեկացնի ձեզ, թե երբ կարող եք դադարեցնել վիտամին D-ի ընդունումը, բայց պլանավորեք առնվազն 4-6 ամիս։
Կերակրման վերաբերյալ ևս մի քանի խորհուրդներ ներառում են՝
Հանկարծամահության համախտանիշը (ՁՄՀ) նորածինների հանկարծակի մահվան համախտանիշ է, և դա այն բանն է, որից վախենում են բոլոր նորաթուխ ծնողները։ 2015 թվականին Միացյալ Նահանգներում ՄՀՀ-ի պատճառով գրանցվել է մոտ 1600 մանկական մահ և 900 մանկական մահ՝ անկողնում պատահական խեղդամահ լինելու կամ խեղդվելու պատճառով։ ՄՀՎ-ից մահերի մեծ մասը տեղի է ունենում մեկից չորս ամսական հասակում, իսկ դեպքերի 90%-ից ավելին՝ մինչև 6 ամսական հասակը։ Վերջին 25 տարիների ընթացքում ՄՀՀ-ից մահացության դեպքերը նվազել են, իսկ ամենամեծ՝ 50%-ով անկումը գրանցվել է «Վերադարձ քուն» արշավի մեկնարկից հետո։ Շարունակական հետազոտությունները շարունակում են բարելավել ՄՀՀ-ի վերաբերյալ մեր գիտելիքները և կանխարգելման ռազմավարությունները։
Հետևեք այս ցանկին մինչև ձեր երեխայի առնվազն 12 ամսական դառնալը՝ ՄՀՀ-ի ռիսկը նվազեցնելու համար.
1. ՄԻՇՏ քնեցրեք ձեր երեխային անվտանգ քնի միջավայրում
2. Ծխելն արգելված է
3. Առաջարկեք ծծակ
4. Կրծքով կերակրեք ձեր երեխային որքան հնարավոր է երկար
5. Ձեր երեխային տարեք բոլոր բժշկական այցելություններին և պատվաստեք այն։
6. Հետևեք ջերմաստիճանին
Առաջին անգամ ծնող լինելը կարող է շփոթեցնող լինել, բայց մի մոռացեք. ձեր մանկաբույժը ընդամենը մեկ զանգի հեռավորության վրա է։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
