Ալոե վերայի առողջական օգուտները
Ալոե վերան փշոտ սուկուլենտ բույս է, որը հազարամյակներ շարունակ հայտնի է եղել իր բուժիչ կիրառություններով տարբեր մշակույթներում։ Գիտական գրականության մեջ այն անվանվել է Aloe barbadensis , նրա կարճ ցողունը և հաստ, փշոտ, կանաչ տերևները այն հեշտությամբ ճանաչելի են դարձնում։
Ալոե վերա բույսի երկու հիմնական մասեր կան, որոնք արդյունահանվում են իրենց օգտակար հատկությունների համար։ Առաջինը տերևների ներսում գտնվող թափանցիկ գելն է, որը 96% ջուր է։ Գելը պարունակում է նաև վիտամիններ A, B, C և E, սպիտակուց, որը բաղկացած է 18 էական ամինաթթուներից, և այլ օրգանական և անօրգանական միացություններ։ Բույսի մյուս օգտակար նյութը հյութն է, որը նաև կոչվում է ալոե լատեքս։ Այս կպչուն դեղին մնացորդը գտնվում է բույսի տերևի արտաքին մասի անմիջապես տակ։ Ալոեի գելը ընդունվում է կուլ տալու կամ տեղայնորեն քսվում է։ Ալոե լատեքսը ընդունվում է բանավոր, սովորաբար փորկապությունը կառավարելու համար:
Թեև ալոե վերան առավել հայտնի է մաշկի վրա բուժիչ ազդեցությամբ, դրա առողջության համար հնարավոր օգուտների ցանկը երկար է։ Հետազոտությունները հաստատում են մի քանի առավելություններ՝
Հակաօքսիդանտային և հակաբակտերիալ հատկություններ
Ալոեի գելը պարունակում է պոլիֆենոլներ, որոնք հզոր հակաօքսիդանտներ են: Դրանք կարող են օգնել կանխել որոշակի բակտերիաների աճը, որոնք կարող են մարդկանց մոտ վարակներ առաջացնել։ Իր հակաօքսիդանտային ակտիվության շնորհիվ ալոեի գելը կարող է նաև բարելավել բորբոքումը։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ալոեի գելը օրական երկու անգամ ութ շաբաթվա ընթացքում քսելը կարող է օգնել նվազեցնել բերանի խոռոչի հարթ լիքենի ախտանիշները, որը բորբոքային վիճակ է, որն ազդում է բերանի խոռոչի վրա։
Արագացնում է այրվածքների ապաքինումը
Դեռևս 1959 թվականին ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը հաստատեց ալոե վերան որպես առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոց մաշկի այրվածքների համար։ Այն նաև ընդգծվում է որպես այրվածքների բուժում Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության բուժական բույսերի մենագրությունում։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տեղային բուժումը արդյունավետ է առաջին և երկրորդ աստիճանի այրվածքների դեպքում։ Խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ ախտահարված հատվածին քսել մաքուր ալոե վերայի գել ։
Նվազեցնում է ատամնափառը
Կան բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք համեմատում են ալոե վերայի հյութի արդյունավետությունը բերանի լվացման ստանդարտ բաղադրիչ քլորհեքսիդինի հետ։ Բերանի լվացման համար որպես միջոց օգտագործելիս, հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տալիս ատամնափառի և լնդերի բորբոքման զգալի նվազում ալոե վերա օգտագործելիս և ոչ մի էական տարբերություն քլորհեքսիդինի համեմատ։
Օգնում է բուժել խոցային խոցերը
Ուսումնասիրության արդյունքները հաստատում են ալոե գելի տեղային օգտագործումը՝ կրկնվող աֆթոզ ստոմատիտի, որը հայտնի է որպես խոցային խոց, ապաքինման ժամանակը կրճատելու համար։ Կան նաև ապացույցներ, որ վերքերի հետ կապված ցավը նույնպես մեղմանում է։
Նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը
Ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ։ Այնուամենայնիվ, վաղ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ալոե վերան կարող է օգնել արյան մեջ շաքարի մակարդակի կարգավորմանը՝ նվազեցնելով արյան մեջ շաքարի մակարդակը շաքարախտով և նախադիաբետիկ հիվանդների մոտ։
Բարելավում է մաշկի տեսքը
Ալոեի գելը իր հակաօքսիդանտային հատկություններով կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա՝ նվազեցնելով քորը և բորբոքումը։
Այն օգտագործվել է թեթևից մինչև միջին աստիճանի պսորիազի դեպքում՝ կարմրությունը, թեփոտումը և քորը նվազեցնելու համար։ Դուք կարող եք անհրաժեշտություն ունենալ այն տեղայնորեն օգտագործել օրական մի քանի անգամ մեկ ամիս կամ ավելի՝ նկատելի բարելավում տեսնելու համար։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ալոեի գելը օգտակար է ակնեի բուժման համար։ Օրական երկու անգամ ալոե գելի քսումը, զուգորդված տեղային դեղատոմսով պզուկների դեմ դեղամիջոցի՝ տրետինոինի օգտագործման հետ, կարող է ավելի արդյունավետորեն նվազեցնել պզուկները, քան միայն տեղային դեղատոմսով դեղամիջոցի օգտագործումը։
Բացի այդ, կլինիկական փորձարկումները ցույց են տվել ալոե վերա գելի արդյունավետությունը սեռական հերպեսի և սեբորեային դերմատիտի բուժման համար։
Նվազեցնում է փորկապությունը
Ալոե վերայի լատեքսը պարունակում է ալոին, որը միացություն է, որը ալոե վերային հաղորդում է լուծողական հատկություններ։ Սովորական դեղաչափը 50-200 միլիգրամ ալոեի լատեքս կամ հյութ է։
Որոշ մտահոգություններ են առաջացել հաճախակի օգտագործման հետ կապված անվտանգության հետ կապված խնդիրների վերաբերյալ։ Այն չպետք է ընդունվի 10 օրից ավելի։ Անբարենպաստ ազդեցությունները կարող են ներառել որովայնի ցավեր և լուծ: Կան նաև ապացույցներ, որ բարձր չափաբաժիններով այն կարող է երիկամների վնասում առաջացնել։
Ալոե վերա անվտանգություն
Ալոե վերայի արտաքին կիրառումը ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ։ Բանավոր ընդունման վերաբերյալ կան որոշ նախազգուշացումներ՝
- Քանի որ այն լուծողական է, ալոե լատեքսը կարող է նվազեցնել մարսողական տրակտում կլանումը, ինչը հանգեցնում է բերանացի ընդունվող որոշ դեղամիջոցների արդյունավետության նվազմանը։
- Քանի որ ալոեն կարող է իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, շաքարախտով հիվանդները, ովքեր ընդունում են գլյուկոզի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ, պետք է զգուշություն ցուցաբերեն բանավոր ալոե վերա օգտագործելիս։
- Թեև առնետների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել որոշակի քաղցկեղածին ակտիվություն, հիմնականում ալոե լատեքսի մեջ պարունակվող ալոին նյութի դեպքում, մարդկանց համար հնարավոր ռիսկը հաստատելու համար անհրաժեշտ են հետագա հետազոտություններ։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։