Բովանդակություն
Բովանդակություն
Մազաթափությունը ազդում է տղամարդկանց և կանանց վրա, և այն կարող է սկսվել դեռահասության տարիքում՝ կախված պատճառից։ Մազաթափության պատճառը նույնպես կորոշի փորձը։ Օրինակ՝ ինչպե՞ս է դա տեղի ունենալու, և արդյո՞ք այն կվերաճի առանց միջամտության։
Ոմանք կարող են այս թեման համարել ոչ մի խնդիր, բայց այն շատ լուրջ մտահոգություն է այն ունեցող շատ անհատների համար։ Մազաթափության ամենատարածված պատճառը ժառանգականությունն է, և այն ոչ մի դեպքում չի ազդում միայն տղամարդկանց վրա։ Ըստ Medical News Today-ի, մազաթափությունից տառապողների 40%-ը կանայք են։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մազաթափությունը ազդում է մարդկանց հոգեբանական վիճակի վրա և կարող է հանգեցնել անհանգստության, դեպրեսիայի և ցածր ինքնագնահատականի։ Սա կարևոր թեմա է, և կան բազմաթիվ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել մազաթափության բուժման մասին մտածելիս։
Եթե մազաթափություն ունեք, նախքան այն բուժելը, պետք է իմանաք, թե ինչն է դրա պատճառը։ Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնց պատճառով մարդը կարող է մազաթափություն ունենալ։ Ահա մի քանի պատճառ, բայց սա ամբողջական ցանկ չէ։
Այսքան երկար ցանկով կարող եք պատկերացնել, որ մազաթափության պատճառը միշտ չէ, որ ակնհայտ է։ Եթե համոզված չեք, թե ինչ տեսակի բժշկի դիմել մազաթափությունը հետազոտելու համար, լավ սկիզբ կլինի մաշկաբանից։ Եթե գիտեք պատճառը, կան բազմաթիվ մասնագիտական բուժումներ։ Մազաթափության դեմ մասնագիտական բուժումները նույնպես կարող են թանկ լինել, և բուժումները կարող են արդյունք չտալ։
Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հաստատել է միայն երկու դեղամիջոց ժառանգական մազաթափության բուժման համար՝ մինօքսիդիլը և ֆինաստերիդը։ Վերջինս կարող է անվտանգ չլինել բոլոր կանանց համար։ Կան այլ դեղամիջոցներ, բայց դրանք FDA-ի կողմից հաստատված չեն։ Կան նաև լուծումներ, որոնք առաջարկում են կոսմետիկ վիրաբույժները և այլ մասնագետներ, այդ թվում՝ մազերի փոխպատվաստումը։ Նախքան ձեզ համար ճիշտ լուծումը ընտրելը, համոզվեք, որ գիտեք դրա հիմնական պատճառը։
Մազաթափության որոշ պատճառներ կարող են կապված լինել կենսակերպի հետ։ Առողջ ապրելակերպի ընտրությունը միշտ հաշվի առնելի է և կարող է օգնել մազաթափության դեմ պայքարում։ Այսպիսով, եկեք սկսենք այնտեղից։ Ահա մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք հաշվի առնել, որոնք կպահպանեն ձեր մազերի և գլխամաշկի առողջությունը։
Մազերը ամեն օր մեղմ շամպունով և կոնդիցիոներով լվանալը կպահպանի ձեր գլխամաշկը մաքուր և մազերը առողջ։ Կոշտ բանաձևերը կարող են հանգեցնել մազերի չորացման և կոտրվելու։ Կոկոսի յուղի առողջության վրա ազդեցության վերաբերյալ ուսումնասիրության համաձայն, կոկոսի յուղը գովազդվել է որպես մազերի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և ամենօրյա խնամքից վնասը կանխելու բարձր արդյունավետ լուծում։ Ձիթապտղի յուղը մեկ այլ բնական լուծում է, որը օգնում է կանխել չորությունն ու կոտրվելը։
Ավելի խիտ և խիտ մազերի համար մատչելի շամպուն և կոնդիցիոներ է Mild By Nature Citrus Squeeze Thickening Shampoo-ն: Սա pH-հավասարակշռված և դաժանությունից պաշտպանված բանաձև է, որը պարունակում է բիոտին, B-համալիր և պանթենոլ։ Այս շամպունը կարող է համակցվել Mild By Nature Citrus Squeeze խտացնող կոնդիցիոների հետ։ Սա սիրված ապրանքանիշ է, և այն բավականին նուրբ է ամենօրյա օգտագործման համար։
Խորը խնամքի համար կարող եք մի քանի ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ քսել մազերին և լվանալ 30 րոպե թողնելուց հետո։ Օրգանական ձիթապտղի յուղը ձեր լավագույն տարբերակն է։ Դիտարկենք La Tourangelle օրգանական Extra Virgin ձիթապտղի յուղը: Կոկոսի յուղը ևս մեկ հիանալի միջոց է մազերի խնամքի ռեժիմում ներառելու համար։ Այն կարող է մնալ մազերի վրա ամբողջ գիշեր՝ խորը խոնավեցման համար, կամ օգտագործվել կոնդիցիոների փոխարեն։ Կարող եք նաև այն քսել մազերը լվանալուց 30 րոպե առաջ՝ որպես նախնական խնամք։ Անհրաժեշտ է միայն փոքր քանակություն, ուստի մի փոքրը բավական է։ Հիանալի տարբերակ է California Gold Nutrition օրգանական կոկոսի յուղը։
Ռոզմարինի յուղը նաև գովազդվում է որպես մազերի աճի խթանիչ։ Իմացեք, որ եթերային յուղերը պետք է նոսրացվեն կրող յուղի մեջ։ Կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղին մի քանի կաթիլ розмаринի յուղ ավելացնելը համարվում է մազերի աճը խթանող բարձր արդյունավետ միջոց։
Մազերը ամուր պոչերով կամ այլ կերպ հավաքած ոճերով հավաքելը կարող է հանգեցնել դրանց թափվելուն։ Մազերի վնասմանը կարող է հանգեցնել նաև ամուր հյուսելը, ինչպես նաև ջերմային ոճավորման չափազանց օգտագործումը։ Երբ մազերը ոճավորելու համար օգտագործում եք ջերմություն, ջերմապաշտպան միջոցները կարող են օգնել կանխել վնասը։ Որոշ ջերմապաշտպան միջոցներ պարունակում են նաև սնուցող բաղադրիչներ, ինչպիսին է կոկոսի յուղը, և կարող են օգնել մազերին ավելի քիչ խճճված տեսք ունենալ։ Եթե օգտագործում եք մազերի երկարացումներ, մտածեք ընդմիջում անելու մասին, որպեսզի մազերի արմատները չափազանց ծանրաբեռնված չլինի։ Եթե չեք կարողանում հանդուրժել երկարացումներից հրաժարվելու միտքը, մտածեք մեթոդը փոխելու մասին։ Եթե կրում եք մազերին ամրացվող երկարացումներ, հերթափոխով տեղադրեք ժապավենով կամ սեղմակով ամրացվող երկարացումներ։
Եթե դուք ունեք քիմիական մշակմամբ մշակված մազեր, մազերի ներկի որոշ բաղադրիչներ կարող են չափազանց վնաս հասցնել ձեր մազերին, ինչը, ի վերջո, կհանգեցնի մազաթափության։ Օրգանական մազերի ներկը կարող է լինել տարբերակ, բայց հարցրեք ձեր վարսահարդարին կամ փնտրեք այնպիսի միջոցներ, որոնք չեն պարունակում ամոնիակ կամ պերօքսիդ։
Վիտամիններն ու հանքանյութերը դեր են խաղում մազաթափության մեջ։ Հետազոտողները նշել են, որ երկաթը, սելենը, ցինկը և A, B, C և D վիտամինները կարևոր դեր են խաղում մազերի առողջության մեջ։ Անբավարարությունները կարող են ազդել բջիջների շրջանառության, մազերի աճի և մազերի պահպանման արագության վրա։ California Gold Nutrition մուլտիվիտամինները պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը՝ առողջ մազերը պահպանելու համար, և այս բանաձևը պարունակում է նաև բիոտին, որը, ենթադրվում է, նպաստում է մազերի առողջ ցիկլին։ Մեկ այլ մուլտիվիտամին՝ Naturelo One Daily -ը, ունի տղամարդկանց և կանանց համար նախատեսված բանաձև, որը պարունակում է վիտամինների և հանքանյութերի համապարփակ ցանկ՝ առողջ ապրելակերպը խթանելու համար։ Ավելի շատ տեղեկությունների համար կարդացեք iHerb բլոգի այս մյուս հոդվածը՝ Լավագույն հավելումները փայլուն մաշկի, առողջ մազերի և ամուր եղունգների համար:
Սթրեսի ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա խորն է, և ճիշտ է, որ սթրեսը կարող է հանգեցնել մազաթափության։ Սթրեսը կառավարելու բազմաթիվ եղանակներ կան, և այս սթրեսի կառավարման ուղեցույցը առաջարկում է խորհուրդներ տարբեր տեսակի թեյերի, եթերային յուղերի, վարժությունների և շատ ավելինի վերաբերյալ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր կյանքի սթրեսային շրջանները։ Սթրեսի կառավարմանը կարող են օգնել նաև դեղաբույսերը, և այս հոդվածը սթրեսը վերացնող դեղաբույսերի մասին պարունակում է առաջարկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեզ համար և որոնք կարող եք քննարկել ձեր բժշկի հետ։
Ձեր առօրյա ռեժիմում կարող են ներառվել լրացուցիչ հավելումներ, որոնք կարող են ազդել մազերի աճի և գլխամաշկի առողջության վրա։ Այնուամենայնիվ, նախքան ձեր առօրյա կյանքում որևէ հավելում կամ նոր վիտամին ներառելը, նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Սղոցածաղկի սաղմոնը խոտաբույս է, որը կարող է օգնել բարելավել տղամարդկանց մազերի աճը։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն ազդում է տեստոստերոնի մակարդակի վրա, որը դեր է խաղում մազաթափության մեջ։ Այս խոտաբույսը նաև համարվում է, որ օգնում է տղամարդկանց պահպանել առողջ շագանակագեղձը։ NOW Foods-ը ապրանքանիշ է, որին ես վստահում եմ, և այս Saw Palmetto փափուկ գելերը պարունակում են դդմի սերմերի յուղի հիմք, որը էական ճարպաթթու է։
Ժենշենը մեկ այլ խոտաբույս է, որը կարող է նպաստել մազերի աճին գլխամաշկի վրա։ NOW Foods-ը նաև արտադրում է Panax Ginseng հավելում ։ Ուսումնասիրությունները դեռևս չեն եզրակացրել, թե որն է համապատասխան դեղաչափը և արդյոք խոտաբույսը պետք է օգտագործվի տեղայնորեն, թե՞ պարկուճի տեսքով։ Այնուամենայնիվ, որոշ հետազոտություններ խոստումնալից են թվում, և սա ևս մեկ խոտաբույս է, որը կարող եք դիտարկել։ Կրկին, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ ոչ բոլոր խոտաբույսերն են հարմար բոլորի համար:
Թեև մազաթափությանը նպաստող բազմաթիվ գործոններ կան, սրանք այն բաներն են, որոնք պետք է հաշվի առնել ձեր կենսակերպում ներառելու համար, որոնք կարող են օգնել հետ շրջել կամ դանդաղեցնել գործընթացը։ Մխիթարվեք՝ իմանալով, որ եթե այս տարբերակները ձեզ համար չեն աշխատում, կարող են լինել դեղատոմսով դեղամիջոցներ, լազերային բուժումներ, թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմա, միկրոասեղային ներարկում և այլ լուծումներ, որոնք կօգնեն ձեզ, երբ ձեր մազաթափության պատճառը հաստատվի։ Որքան շուտ դուք ուշադրություն դարձնեք ախտանիշներին, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կգտնեք բուժում, որը կօգնի ձեզ վերականգնել մազաթափությունը կամ դադարեցնել այն։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
