Ինչպես է հիալուրոնաթթուն սնուցում ձեր մաշկը և օգտակար ձեր գեղեցկության խաղի համար

Մաքուր, փայլուն, վառ տեսք ունեցող մաշկ ունեցողները տեսանելիորեն լավ առողջ տեսք ունեն։ Մինչդեռ շատ մարդիկ շատ ժամանակ են ծախսում իրենց մաշկի արտաքին տեսքը բարելավելու վրա, երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկի իրական գրավականը պատշաճ սնունդը և առողջ սովորություններն են, որոնք սնուցում են մաշկը ներսից դեպի դուրս, կամ գեղեցկությունը ներսից։

Բացի հիմնական սննդակարգից և ապրելակերպից, առողջության համար շատ բնական միացություններ կարող են օգնել՝ թե՛ արտաքին, թե՛ ներքին ընդունման դեպքում։ Եվ ամենակարևորներից մեկը քիչ քննարկվող սննդային հավելումն է, որը չափազանց տարածված է տեղային կիրառման պատրաստուկներում՝ կանխելու կնճռոտումն ու չորությունը, որոնք նպաստում են մաշկի ծերացմանը։ Ես նկատի ունեմ հիալուրոնաթթվի (HA)մասին։

Ի՞նչ է հիալուրոնաթթուն։

Հիալուրոնաթթուն մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր քիմիական նյութերից մեկն է։ ՀԱ-ն աջակցում է մաշկը և ներքին օրգանները տեղում պահող ազատ շարակցական հյուսվածքին, ինչպես նաև մանրաթելային շարակցական հյուսվածքների, ինչպիսիք են ջլերը, կապանները և աճառը, ամրությանը։ Ըստ էության, հիալուրոնաթթուն այն «սոսինձն» է, որը մեր մարմինը միասին է պահում։ Այն սերտորեն համագործակցում է կոլագենի՝ շարակցական հյուսվածքի հիմնական սպիտակուցի հետ։ Պատկերացրեք կոլագենը որպես աղյուսե տան աղյուս, իսկ HA-ն՝ որպես աղյուսները միասին պահող շաղախ։

Մարմնի հյուսվածքներում HA (և կոլագենի) երիտասարդ մակարդակի պահպանումը կարևոր հակատարիքային ռազմավարություն է։ Մեր մաշկի վրա կնճիռների առաջացման պատճառներից մեկը ՀԱ-ի և կոլագենի կորուստն է։ Մինչև մարդկանց մեծ մասի 70 տարեկանը հասնելը, նրանց օրգանիզմում ՀԱ-ի պարունակությունը նվազել է 80%-ով՝ համեմատած 40 տարեկանի հետ։ Մոտ 45 տարեկանից հետո մաշկի մեջ ՀԱ-ի մակարդակը սկսում է կտրուկ նվազել։

Մարմնում ՀԱ-ի մակարդակը բարձրացնելու ամենատարածված մեթոդներից մեկը ներարկումն է։ Մասնավորապես, 2003 թվականից ի վեր ՀԱ-ի ներարկային ձևերը հաստատվել են բժշկական օգտագործման համար և լայնորեն օգտագործվում են դեմքի կնճիռները լցնելու և նոսրացող շուրթերը ծավալելու համար։ 

Հիալուրոնային ներարկումները ժամանակավորապես հարթեցնում են կնճիռները՝ մաշկի տակ ծավալ ավելացնելով, որի ազդեցությունը սովորաբար տևում է վեց ամիս։ Բացի հիալուրոնաթթվի ներարկային ձևերի օգտագործումից՝ կնճիռները լցնելու համար, ՀԱ-ի ներարկային ձևերը նաև հաստատված բժշկական բուժումներ են՝ արթրիտի թեթևացմանը նպաստելու համար։

Արդյո՞ք ներարկումները միակ միջոցն են HA մակարդակը բարձրացնելու համար։ Իհարկե՝ ոչ։ Հակամարմինով բանավոր հավելումները նույնպես ցույց են տվել Հակամարմինի մակարդակը բարձրացնելու և մաշկի ու հոդերի առողջության համար զգալի օգուտներ բերելու ունակություն: ՀԱ-ի մաշկի վրա տեղային կիրառումը նույնպես ունի օգտակար ազդեցություն:

Հիալուրոնաթթվի լրացուցիչ ընդունման առողջական օգուտները

Շուկայում առկա HA սննդային հավելումների մեծ մասը նախատեսված է հոդերի առողջությունը խթանելու համար։ Կլինիկական հետազոտությունները հաստատել են բանավոր ընդունվող HA հավելումների կլինիկական անվտանգությունն ու արդյունավետությունը հոդերի առողջության խթանման գործում։ Բարձր մաքրված HA-ի միջոցով հետազոտողները պարզել են, որ այն մասնակիցները, որոնք ութ շաբաթ շարունակ օրական 200 մգ HA են ստացել, ցույց են տվել հոդերի առողջության զգալի բարելավում՝ պլացեբո ստացող խմբի համեմատ։

Մարդկանց վրա կատարված կլինիկական ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ բանավոր HA հավելումները կարող են բարելավել մաշկի խոնավությունը, նվազեցնել կնճիռների խորությունը և մեծացնել մաշկի առաձգականությունն ու ամրությունը։ ՀԱ-ն օգտակար է չոր և կոպիտ մաշկ ունեցողների համար։ Հակամարմինային հավելումը ցույց տվեց այս մարդկանց մոտ մաշկի խոնավության (ջրի) պարունակությունը բարձրացնելու անհավանական ունակություն։ 

Օրինակ՝ մեկ կրկնակի կույր ուսումնասիրության արդյունքում, չորս ամիս օգտագործելուց հետո, չոր, կոպիտ մաշկ ունեցողների մոտ HA հավելումը առաջացրեց մաշկի խոնավության պարունակության անհավանական 46% աճ։ Ավելի շատ խոնավացման հետ մեկտեղ, մանր կնճիռները անհետացան կամ բարելավվեցին, և մաշկն ավելի շատ փայլ ստացավ։ Ամփոփելով՝ ՀԱ հավելումը կարող է զգալիորեն բարելավել մաշկի տեսքը։ Կլինիկական փորձարկումներում օգտագործվող դեղաչափը սովորաբար օրական 120 մգ ՀԱ էր, որի արդյունքները երևում էին մոտ մեկ ամիս օգտագործումից հետո։

Հիալուրոնաթթվի տեղային կիրառման մաշկի առավելությունները

Արտաքին կիրառման հիալուրոնաթթուն մաշկի արտաքին կիրառման միջոցների տարածված բաղադրիչ է։ Այն հզոր խոնավեցնող նյութ է, այսինքն՝ նյութ, որը կարող է ջուրը ներգրավել։ 

ՀԱ-ն կարող է իր քաշից մինչև 1000 անգամ ավելի ջուր քաշել։ Բացի այն, որ ՀԱ սննդային հավելումները մեծացնում են մաշկի խոնավությունը, ցույց է տրվել, որ ՀԱ-ն անմիջապես մաշկին քսելը նույնպես նպաստում է մաշկի խոնավության բարելավմանը։ Եվ տեղային կիրառման HA-ն կարող է մաշկին հաղորդել մեղմ, խոնավեցված զգացողություն ամբողջ օրվա ընթացքում։

Տեղային կիրառման HA-ն նաև օգնում է պաշտպանել մաշկը վնասվելուց, ինչպես նաև դանդաղեցնում է ծերացման հետևանքները։ Այն կարող է օգնել մաշկին զգալ թեթև և թարմացնող զգացողություն և սովորաբար չի առաջացնում ցաներ կամ ռեակցիա զգայուն մաշկի մոտ։

Հիշե՛ք, որ չոր կլիմայական պայմաններում HA արտադրանքի օգտագործումը կարող է տարբերվել ավելի խոնավ կլիմայական պայմաններում դրանց օգտագործումից։ Չոր կլիմայական պայմաններում ՀԱ-ն կարող է չկարողանալ բավարար խոնավություն կլանել օդից։ Արդյունքում, այն կարող է ջուր վերցնել մաշկի պաշարներից։ Չոր կլիմայական պայմաններում այս ազդեցությունը կանխելու համար օգտագործեք հիալուրոնաթթու և այլ խոնավեցնող բաղադրիչների խառնուրդ պարունակող միջոցներ, այլ ոչ թե օգտագործեք միայն HA պարունակող միջոցներ։

Հղումներ՝

1. Sato T, Iwaso H. Հիալուրոնաթթվի (Hyabest® J) արդյունավետության ուսումնասիրություն ԱՄՆ-ում գտնվող հիվանդների մոտ ծնկի օստեոարթրիտի բուժման մեջ: Նոր Ռեմ կլինիկա։ 2009;58(3)
2. Michelotti A, Cestone E, De Ponti I, et al. Նոր լիարժեք սպեկտրի հիալուրոնանի բանավոր ընդունումը բարելավում է մաշկի պրոֆիլոմետրիան և ծերացումը. պատահականացված, կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող կլինիկական փորձարկում։ Eur J Dermatol. 2021 դեկտեմբերի 1; 31 (6): 798-805: 
3. Sato T, Sakamoto W, Odanaka W, Yoshida K, Urushibata O. Հիալուրոնաթթվի դիետայի կլինիկական ազդեցությունը չոր և կոպիտ մաշկի համար: Էսթետիկ Դերմատոլ 2002;12:109-20։
4. Բրավո Բ, Կորեյա Պ, Գոնսալվես Կրտսեր ՋԵ, Սանտ'Աննա Բ, Քերոբ Դ. Տեղային հիալուրոնաթթվի օգուտները մաշկի որակի և մաշկի ծերացման նշանների համար. գրականության վերանայումից մինչև կլինիկական ապացույցներ։ Դերմատոլ Թեր. 2022 դեկտեմբեր;35(12):e15903։
5. Պավիչիչ Տ., Գաուգլից Գ.Գ., Լերշ Պ., Շվախ-Աբդելլաուի Կ., Մալլե Բ., Կորտինգ Հ.Ս., Ֆարվիկ Մ. Տարբեր մոլեկուլային քաշ ունեցող հիալուրոնաթթվի կրեմային հիմքով նորարարական բանաձևերի արդյունավետությունը կնճիռների դեմ բուժման մեջ։ J Drugs Dermatol. 2011 սեպտեմբեր;10(9):990-1000։