Ինչու է պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA) կարևոր ձեր առողջության համար

Պալմիտոիլէթանոլամիդը, կամ PEA-ն, ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ՝ սկսած բորբոքման և ցավի նվազեցումից մինչև աղիքների և ծերացման դեմ պայքարող ազդեցություններ։ Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչպես է PEA-ն գործում, ինչ օգուտներ ունի այն առողջության համար, ինչպես կարող եք ապահովել, որ ձեր սննդակարգում բավարար քանակությամբ ստանաք և արդյոք արժե դիտարկել հավելումներ ընդունելը:

Ի՞նչ է պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA):

Պալմիտոիլէթանոլամիդը ճարպաթթու է, որը բնականորեն հանդիպում է ամբողջ մարմնում։ Այն կարող է դեր ունենալ տարբեր կենսաբանական գործընթացներում, մասնավորապես՝ էնդոկանաբինոիդ համակարգում (ԷԿՀ): 

Մարմինը ավելի մեծ քանակությամբ PEA է արտադրում ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի առկայության դեպքում։ Վարակը, ցավը, ալերգենները, տոքսինները, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից վնասը, թունաքիմիկատները, գլյուտենը և քաղցկեղածին նյութերը նույնպես կարող են խթանել դրա արտադրությունը։ Զարմանալի չէ, որ պալմիտոիլէթանոլամիդն ունի հակաբորբոքային և ցավազրկող հատկություններ և ուսումնասիրվում է որպես տարբեր հիվանդությունների բուժում:

Մասնավորապես, ցույց է տրվել, որ պալմիտոիլէթանոլամիդն ունի նյարդապաշտպան ազդեցություն և կարող է օգնել նյարդաբանական խանգարումների բուժմանը։ 

Ինչպե՞ս է գործում պալմիտոիլէթանոլամիդը։

պալմիտոիլէթանոլամիդի գործողության մեխանիզմները դեռևս լիովին հասկանալի չեն։ Այնուամենայնիվ, մենք մեծ առաջընթաց ենք գրանցել պրոֆեսոր Ռիտա Լևի-Մոնտալչինիի շնորհիվ, ով պարզաբանեց գործողության մեխանիզմը 1992-1996 թվականների միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Նա շարունակեց ուսումնասիրել PEA-ն նեյրոպաթիկ ցավի և ալերգիաների համար:

Ենթադրվում է, որ PEA-ն կատարում է չորս հիմնական բան՝

• Նվազեցնել բորբոքումը։
• Նվազեցնել մաստոցիտների ակտիվացումը (ալերգիաները):
• Բարելավել ECS ակտիվությունը։
• Ակտիվացնել մարմնի որոշակի ընկալիչները։ 

Պալմիտոիլէթանոլամիդի սննդային աղբյուրներ

PEA-ն բնականաբար արտադրվում է մարդու մարմնի բոլոր բջիջների կողմից։ Այն արտադրվում է ավելի բարձր մակարդակներով ֆիզիկական սթրեսի ժամանակ։ Սակայն պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA) պարունակվում է տարբեր սննդամթերքներում, ինչպիսիք են՝

• Ձվի դեղնուց
• Գետնանուշ
• Սոյայի լեցիտին
• Սոյա
• Ոսպ
• Բանջարեղենային ոլոռ
• Լոլիկներ
• Եգիպտացորեն
• Կովի կաթ

Պալմիտոիլէթանոլամիդի առողջական օգուտները

Ցավ և բորբոքում 

Քրոնիկ ցավը լուրջ խնդիր է ամբողջ աշխարհում և կշարունակի խնդիր մնալ բնակչության ծերացման հետ մեկտեղ։ PEA-ի գործառույթներից մեկը ցավի և բորբոքման կարգավորմանը նպաստելն է: PEA-ն փոխազդում է CB1 և CB2 ընկալիչների հետ, որոնք էնդոկանաբինոիդ համակարգի մաս են կազմում։ Այս համակարգը պատասխանատու է մարմնում հոմեոստազի կամ հավասարակշռության պահպանման համար։  

Էնդոկանաբինոիդները արտազատվում են մարմնի կողմից՝ վնասվածքի կամ բորբոքման դեպքում իմունային պատասխանը վերահսկելու համար։ PEA-ն օգնում է բարձրացնել օրգանիզմում էնդոկանաբինոիդների մակարդակը, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է ցավի և բորբոքման նվազմանը:   

Բացի այդ, PEA-ն նվազեցնում է բորբոքային քիմիական նյութերի արտազատումը և նվազեցնում է նյարդային համակարգի ընդհանուր բորբոքումը։ Այս ազդեցությունները PEA-ն դարձնում են ցավի և բորբոքման վերահսկմանը նպաստող հնարավոր գործիք: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ PEA-ն կարող է օգտակար լինել նաև իշիասի և դաստակային թունելի համախտանիշի դեպքում: 

Կլինիկական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ PEA-ն արդյունավետորեն բուժում է տարբեր հիվանդությունների հետ կապված ցավը, ներառյալ նեյրոպաթիկ ցավը, ֆիբրոմիալգիան, միգրենը և մկանային-կմախքային խանգարումները:

Հոդերի առողջություն

Օստեոարթրիտը քրոնիկ հիվանդություն է, որը ազդում է 50 տարեկան և բարձր մարդկանց մեծ մասի վրա։ Ժամանակի ընթացքում հոդերը ծածկող աճառի քանակը քայքայվում է։ Առողջ, ակտիվ ապրելակերպը կարող է դանդաղեցնել այս գործընթացը։ Բարեբախտաբար, PEA-ն կարող է լինել այն նյութերից մեկը, որը կարող է օգնել նվազեցնել արթրիտի հետ կապված ցավը, երբ այն ի հայտ է գալիս: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ PEA-ն կարող է նաև օգտակար լինել ռևմատոիդ արթրիտով տառապողների համար:

PEA-ն բնականորեն հանդիպում է օրգանիզմում, և դրա մակարդակը մեծանում է հյուսվածքների վնասման դեպքում։ PEA-ն գործում է՝ արգելակելով բորբոքային միջնորդների, ինչպիսիք են ցիկլոօքսիգենազ-2-ը (COX-2) և ինտերլեյկին-1β-ն (IL-1β), արտադրությունը։ Հետաքրքիր է, որ սա նման է հակաբորբոքային դեղամիջոցների, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, կետոպրոֆենը և դիկլոֆենակը, ազդեցությանը: 

Բացի այդ, ցույց է տրվել, որ PEA-ն խթանում է հակաբորբոքային գործոնների, օրինակ՝ IL-10-ի արտադրությունը։ Ենթադրվում է, որ PEA-ի հակաբորբոքային ազդեցությունը միջնորդվում է, գոնե մասամբ, պերօքսիսոմ պրոլիֆերատոր-ակտիվացված ալֆա ընկալիչի (PPARα) ակտիվացմամբ։

Կենդանիների մոդելներում PEA-ն արդյունավետորեն նվազեցնում է արթրիտի, տրավմատիկ վնասվածքների և վիրահատությունների հետ կապված բորբոքումն ու ցավը։

Մարդկանց վրա կլինիկական փորձարկումների ժամանակ PEA-ն բուժում է քրոնիկ ցավային համախտանիշներ, ինչպիսիք են ֆիբրոմիալգիան և մեջքի ստորին հատվածի ցավը[ix]: Բացի այդ, PEA-ն թվում է անվտանգ և լավ հանդուրժելի, վերանայված ուսումնասիրություններում քիչ կողմնակի ազդեցություններ են գրանցվել։ Այս տվյալները միասին ենթադրում են, որ PEA-ն կարող է թերապևտիկ ներուժ ունենալ բորբոքումով և ցավով բնութագրվող արթրիտային վիճակների բուժման գործում։ 2021 թվականի մի ուսումնասիրություն նշել է, որ PEA-ն կարող է լինել օստեոարթրիտի արդյունավետ բուժման տարբերակ:

Առողջ ծերացում 

Ծերացման ընթացքը դանդաղեցնելու կարողությունը արժանի նպատակ է, որը աշխարհի շատ գիտնականներ են ձեռնարկել։ Համարվում է, որ PEA-ն գործում է որպես ծերացման դեմ միջոց՝ օգնելով պաշտպանել բջիջները օքսիդատիվ վնասվածքից, որը մեր ծերացման հիմնական պատճառն է:

Օքսիդացում տեղի է ունենում, երբ բջիջները ենթարկվում են չափազանց շատ ազատ ռադիկալների ակտիվության, ինչը կարող է հանգեցնել բջջային վաղաժամ մահվան։ Մեր կողմից օգտագործվող անառողջ սնունդը, ծխած ծխախոտը և այլ շրջակա միջավայրի ազդեցությունները, ինչպիսին է օդի աղտոտվածությունը, նույնպես նպաստում են օքսիդատիվ վնասին։ Պալմիտոիլէթանոլամիդը օգնում է կանխել այս վնասը՝ չեզոքացնելով ազատ ռադիկալները և նվազեցնելով մարմնում ընդհանուր բորբոքումը։

Բացի այդ, ցույց է տրվել, որ պալմիտոիլէթանոլամիդը խթանում է կոլագենի և մաշկի համար անհրաժեշտ այլ սպիտակուցների արտադրությունը։ Արդյունքում, այն կարող է նվազեցնել կնճիռների և մանր գծերի տեսքը և պաշտպանել բջիջները ներսից։

Հակաալերգիկ հատկություններ

Ալերգիկ ռեակցիաները իմունային համակարգի արձագանքն են «ընկալվող սպառնալիքին»։ Շատ դեպքերում դրանք նյարդայնացնող են, ինչը հանգեցնում է աչքերի, քթի կամ մաշկի քոր առաջացման: Այլ դեպքերում ալերգիկ ռեակցիաները կարող են կյանքին սպառնացող լինել, օրինակ՝ անաֆիլակտիկ ռեակցիայի դեպքում: Երբ օրգանիզմը ենթարկվում է գրգռիչի, այն արտադրում է հիստամիններ, որոնք առաջացնում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, այտուցը և լորձի արտադրության ավելացումը։

Ենթադրվում է, որ պալմիտոիլէթանոլամիդը գործում է՝ նվազեցնելով մաստոցիտներից հիստամինի արտազատումը։ Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրություններում պալմիտոիլէթանոլամիդը արդյունավետ է եղել ալերգիայի պատճառով քրոնիկ մաշկի քոր ունեցողների համար։

2008 թվականի ուսումնասիրությունը նույնպես ցույց տվեց էկզեմայի ախտանիշների բարելավում նրանց մոտ, ովքեր մաշկին քսուքի տեսքով PEA էին քսում: Հիվանդների մոտ քորն ավելի քիչ էր, և, որպես արդյունք, քունը բարելավվում էր։

Մարզական կատարողականություն 

Բացի BCAA-ներից (ճյուղավորված շղթայով ամինաթթուներ), PEA-ն նույնպես համարվում է արդյունավետ վարժություններից հետո վերականգնման համար։ Գործողության մեխանիզմը և թե ինչպես է այն օգնում մարզիկներին, լիովին հասկանալի չէ, բայց կարծում են, որ այն գործում է՝ նվազեցնելով բորբոքումը և խթանելով բուժումը։ Վերջերս հրապարակված հոդվածի համաձայն, այն նաև խթանում է մկանների սինթեզը։ 

PEA հավելումները լավ են տարվում և քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունեն, ինչը դրանք դարձնում է խոստումնալից տարբերակ այն մարզիկների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց վերականգնման ժամանակը։ Թեև դրա օգուտների ամբողջական չափը որոշելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ, PEA-ն անվտանգ և արդյունավետ միջոց է վարժությունների հետևանքով առաջացած բորբոքումը նվազեցնելու և մկանների վերականգնումն ու սինթեզը խթանելու համար:

Ուղեղ և ճանաչողական առողջություն 

Ուղեղի առողջությունը պահպանելը կենսական նշանակություն ունի քրոնիկ դեգեներատիվ հիվանդությունները կանխելու և հիշողությունը սուր պահելու համար։

Պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA) ուղեղում արտադրվող բնական ճարպաթթու է։ PEA-ն ունի հակաբորբոքային և նեյրոպաշտպանիչ ազդեցություններ։ PEA-ն խթանում է առողջ ուղեղի բջիջները և նվազեցնում ուղեղի բորբոքումը։ PEA-ն նաև պաշտպանում է ուղեղի նեյրոնները էքսիտոտոքսիկությունից, օքսիդատիվ սթրեսից և բորբոքային միջնորդների կողմից առաջացած բջջային մահից։ 

PEA-ն նաև ցույց է տվել իր օգտակարությունը բորբոքումը նվազեցնելու և նյարդաբանական արդյունքները բարելավելու գործում կաթվածի, Ալցհայմերի հիվանդության, Պարկինսոնի հիվանդության, վարակի, գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածքի և աուտիզմի սպեկտրի խանգարման կենդանիների մոդելներում: 

Մասնավորապես, 2017 թվականի մի ուսումնասիրություն եզրակացրել է, որ PEA-ի մի տեսակ «դանդաղեցնում է հիվանդության զարգացումը և հաշմանդամությունը Պարկինսոնի հիվանդությամբ հիվանդների մոտ»։ Այս ուսումնասիրության մեջ հիվանդները դեռևս ընդունում էին Պարկինսոնի հիվանդության համար իրենց սովորական դեղորայքը։ 

Այս արդյունքները ենթադրում են, որ PEA-ն կարող է լինել խոստումնալից թերապևտիկ մոտեցում նեյրոդեգեներատիվ և նեյրոբորբոքային խանգարումների բուժման համար։ Սակայն վերջնական եզրակացություններ անելուց առաջ անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություններ։

Աղիք-ուղեղ առանցք 

Վերջին տասնամյակների ընթացքում գիտնականները շատ բան են իմացել աղիքային մանրէների, միկրոբիոմի կարևորության և դրա դերի մասին մարդու ընդհանուր առողջության և բարեկեցության մեջ։ Բազմազան աղիքային միկրոբիոմը նպաստում է աղիքային պատնեշի ամբողջականությանը, որը կանխում է վնասակար տոքսինների ներթափանցումը արյան մեջ, ինչը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ուղեղի և մարմնի վրա։

Պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA) նույնպես, կարծես, կարևոր դեր է խաղում աղիների առողջությունը պահպանելու գործում՝ իր հակաբորբոքային ազդեցության միջոցով։ Նոր հայտնվող ապացույցները ցույց են տալիս, որ PEA-ն կարող է նաև դեր ունենալ աղիքային առողջության մեջ՝ աղիք-ուղեղ առանցքի (GBA) միջոցով: 

PEA-ների՝ TRPV1-ի (աղիքային սպիտակուց) ակտիվացումը կանխելու ունակությունը կարող է օգնել պահպանել աղիքային պատնեշի ամբողջականությունը։ Երբ այս յուրահատուկ աղիքային սպիտակուցը ակտիվանում է, դա հանգեցնում է աղիքային թափանցելիության բարձրացմանը, ինչը նպաստում է «աղիքների թափանցելիությանը»։ 

Ուսումնասիրությունների համաձայն, PEA-ն կարող է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր ունեն աղիքային թափանցելիություն, որը մի վիճակ է, երբ աղիքային պատնեշը խաթարված է։ Աղիների արտահոսքը կապված է միգրենի, ֆիբրոմիալգիայի, արթրիտի, աուտոիմունային հիվանդությունների և այլնի հետ։ 

Վերջապես, PEA-ի՝ բազմաթիվ թիրախների միջոցով բորբոքումը նվազեցնելու ունակությունը այն դարձնում է խոստումնալից թեկնածու աղիքային բորբոքային հիվանդությունների, ինչպիսին է աղիքային բորբոքային հիվանդությունը (IBD), բուժման համար։ IBD-ն ստամոքս-աղիքային համակարգի քրոնիկ բորբոքային խանգարում է, որը ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում:

IBD-ի ներկայիս բուժումները կենտրոնանում են իմունային պատասխանի ճնշման վրա, սակայն այս բուժումները հաճախ սահմանափակ արդյունավետություն ունեն և կապված են զգալի կողմնակի ազդեցությունների հետ։ 2015 թվականին կենդանիների վրա անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ PEA-ն կարող է օգնել նվազեցնել աղիքային բորբոքումը: Վերջապես, 2021 թվականի մի ուսումնասիրություն նույնպես ցույց տվեց PEA-ի օգուտները հաստ աղիքի բորբոքումը նվազեցնելու գործում:

Միգրեն

Միգրենը, որը հաճախ դրսևորվում է որպես ցավոտ, զարկերակային գլխացավեր, որոնք երբեմն առաջացնում են սրտխառնոց և լույսի նկատմամբ զգայունություն, ազդում է ամբողջ աշխարհում 1 միլիարդ մարդու վրա։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ յոթ մարդուց մեկը կյանքի որոշակի պահի կունենա այս ուժեղ գլխացավը՝ գրեթե հինգ կանանցից մեկը և տասնհինգ տղամարդկանցից մեկը։ 

PEA-ն արդյունավետորեն նվազեցնում է ցավը միգրենի ժամանակ։ Միգրենի դեպքում PEA-ի գործողության մեխանիզմը լիովին պարզ չէ, բայց ենթադրվում է, որ այն ներառում է բորբոքային միջնորդների, ինչպիսիք են պրոստագլանդինները և ցիտոկինները, կարգավորումը:   

2022 թվականի ուսումնասիրության մեջ միգրենով 25 հիվանդների (22 կին, 3 տղամարդ) տրվել է PEA: Գլխացավերի օրերի թիվը ամսական 10-ից նվազել է մինչև 6.6 օր։ Ցավազրկող դեղերի օգտագործումը նույնպես նվազել է։ Անբարենպաստ կողմնակի ազդեցություններ չկային։ Հեղինակները եզրակացրել են, որ PEA-ն կարող է օգտակար լինել միգրենի բուժման և կանխարգելման գործում: Վերջապես, 2020 թվականին երեխաների շրջանում անցկացված ուսումնասիրությունը նույնպես ցույց տվեց միգրենի գլխացավերի PEA-ով բուժման օգուտները:

Այլ օգտագործումներ

Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ PEA -ը կարող է օգտակար լինել դեպրեսիայի, անհանգստության, ֆիբրոմիալգիայի, խոցային կոլիտի, կաթվածից հետո վերականգնման և գրգռված աղիքի համախտանիշի դեպքում։

Անվտանգություն

Դեղերի հետ փոխազդեցության մասին հայտնի տեղեկություններ չկան։ Այս հավելումը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է երեխաների, մեծահասակների, տարեցների և մարզիկների համար։ Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե հարցեր ունեք։ 

Առաջարկվող դեղաչափ

400-ից 600 մգ օրական մեկ կամ երկու անգամ։ 

Հղումներ՝

1. Ռանկին, Լ., և Ֆաուլեր, Ս.Ջ. (2020)։ Պալմիտոիլէթանոլամիդի բազալ դեղաբանությունը։ Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 21(21), 7942։ https://doi.org/10.3390/ijms21217942
2. Landolfo, E., Cutuli, D., Petrosini, L., & AMP; Caltagirone, C. (2022). Պալմիտոիլէթանոլամիդի ազդեցությունը նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների վրա. Կրծողներից մինչև մարդիկ ակնարկ։ Կենսամոլեկուլներ, 12(5), 667։ https://doi.org/10.3390/biom12050667
3. LoVerme, J., La Rana, G., Russo, R., Calignano, Ա., & AMP; Piomelli, D. (2005): Պալմիտոիլէթանոլամիդ ընկալիչի որոնումները։ Կենսաբանական գիտություններ, 77(14), 1685–1698։ https://doi.org/10.1016/j.lfs.2005.05.012
4. Քլեյթոն, Պ., Հիլ, Մ., Բոգոդա, Ն., Սուբախ, Ս., և Վենկատեշ, Ռ. (2021)։ Պալմիտոիլէթանոլամիդ. Բնական միացություն առողջության կառավարման համար։ Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 22(10), 5305։ https://doi.org/10.3390/ijms22105305
5. Արտուքօղլու Բ.Բ.; Բեյեր Ս; Զուլոֆ-Շանի Ա; Բրեներ Է; Բլոխ Մ.Հ. (2017). Պալմիտոիլէթանոլամիդի արդյունավետությունը ցավի դեպքում. Մետա-վերլուծություն։ Ցավի բժիշկ, 20(5): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28727699/
6. Keppel Hesselink, J., & AMP; Kopsky, D. (2015). Պալմիտոիլէթանոլամիդ, նեյտրացևտիկ դեղամիջոց, նյարդերի սեղմման համախտանիշների դեպքում. արդյունավետություն և անվտանգություն նստատեղի ցավի և դաստակային թունելի համախտանիշի դեպքում։ Ցավի հետազոտության հանդես, 729։ https://doi.org/10.2147/jpr.s93106
7. D'Amico, R., Impellizzeri, D., Cuzzocrea, S., & AMP; Դի Պաոլա, Ռ. (2020). ALIAmides-ի թարմացում. Պալմիտոիլէթանոլամիդը և դրա բանաձևերը ծայրամասային նյարդահոգեբանական ցավի կառավարման համար։ Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 21(15), 5330։ https://doi.org/10.3390/ijms21155330
8. Gatti, A., Lazzari, M., Gianfelice, V., Di Paolo, A., Sabato, E., & AMP; Sabato, AF (2012). Պալմիտոիլէթանոլամիդը տարբեր էթիոպաթոգենեզով պայմանավորված քրոնիկ ցավի բուժման մեջ։ Ցավի բժշկություն, 13(9), 1121–1130։ https://doi.org/10.1111/j.1526-4637.2012.01432.x
9. Passavanti MB, Fiore M, Sansone P, Aurilio C, Pota V, Barbarisi M, Fierro D, Pace MC: Ուլտրամիկրոնիզացված պալմիտոիլէթանոլամիդի օգտակար կիրառումը որպես տապենտադոլի լրացուցիչ թերապիա մեջքի ստորին հատվածի ցավի բուժման մեջ. փորձնական ուսումնասիրություն, որը համեմատում է հեռանկարային և հետահայաց դիտարկման խմբերը։ BMC Անեսթեզիոլ։ 2017 դեկտեմբերի 19;17(1):171։
10. Gabrielsson, L., Mattsson, S., & AMP; Ֆաուլեր, CJ (2016): Պալմիտոիլէթանոլամիդ ցավի բուժման համար. ֆարմակոկինետիկա, անվտանգություն և արդյունավետություն։ Բրիտանական կլինիկական դեղագիտության հանդես, 82(4), 932–942։ https://doi.org/10.1111/bcp.13020
11. Jung JI, Lee HS, Jeon YE, Kim SM, Hong SH, Moon JM, Lim CY, Kim YH, Kim EJ: Պալմիտոիլէթանոլամիդի հակաբորբոքային ակտիվությունը մեղմացնում է մոնոսոդիումի յոդոացետատի հետևանքով առաջացած օստեոարթրիտը Սփրեյգ-Դոլի առնետների մոտ։ Բորբոքային դեղաբանություն։ 2021 հոկտեմբեր;29(5):1475-1486։
12. Մորսանուտո Վ., Գալլա Ռ., Մոլինարի Ս., Ուբերտի Ֆ. Պալմիտոիլէթանոլամիդի նոր ձև՝ համակցված հակաօքսիդանտային մոլեկուլների հետ՝ նեյրոնային ծերացման դեմ դրա արդյունավետությունը բարելավելու համար։ Ուղեղի գիտություն։ 2020 հուլիսի 17;10(7):457։
13. Էսպոզիտո Ե.; Կուզոկրեա Ս. (2013)։ Պալմիտոիլէթանոլամիդը վնասվածքի հետ կապված բորբոքման նոր հնարավոր դեղաբանական բուժում է։ Բժշկական քիմիայի մինի-ակնարկներ, 13(2): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22697514/
14. Vaia M, Petrosino S, De Filippis D, Negro L, Guarino A, Carnuccio R, Di Marzo V, Iuvone T. Palmitoylethanolamide-ը նվազեցնում է բորբոքումն ու քորը կոնտակտային ալերգիկ դերմատիտի մկան մոդելում: Eur J Pharmacol. 2016 Նոյեմբեր 15; 791: 669-674. doi՝ 10.1016/j.ejphar.2016.10.005. Epub 2016 Հոկտեմբերի 5։ PMID: 27720681։
15. Էբերլեյն Բ, Այկե Ս, Ռեյնհարդտ ՀՎ, Ռինգ Ջ. Ատոպիկ էկզեմայի օժանդակ բուժում. N-պալմիտոյլեթանոլամիդ պարունակող մեղմացուցիչի գնահատում (ATOPA ուսումնասիրություն): J Eur Acad Dermatol Venereol. 2008 հունվար;22(1):73-82. doi: 10.1111/j.1468-3083.2007.02351.x. PMID: 18181976։
16. https://www.nutraingredients-asia.com/News/Promotional-Features/Palmitoylethanolamide-is-the-new-solution-for-athletes-and-ageing-muscles
17. Մալարդ Ա, Բրիսկի Դ, Ռիչարդս Ա, Միլս Դ, Ռաո Ա. Բանավոր դեղաչափով Լևագեն+TM (պալմիտոյլեթանոլամիդ) դեղամիջոցի ազդեցությունը առողջ տղամարդկանց մոտ ֆիզիկական վարժություններից վերականգնման վրա. կրկնակի կույր, պատահականացված, պլացեբո-վերահսկվող ուսումնասիրություն։ Սննդարար նյութեր։ 2020 փետրվարի 25;12(3):596։
18. Roncati, L., Lusenti, B., Pellati, F., & AMP; Corsi, L. (2021). Միկրոնիզացված/ուլտրամիկրոնիզացված պալմիտոիլէթանոլամիդը (PEA) որպես բնական նեյրոպաշտպան COVID-19 բորբոքման դեմ։ Պրոստագլանդիններ և այլ լիպիդային միջնորդներ, 154, 106540։ https://doi.org/10.1016/j.prostaglandins.2021.106540
19. Բրոտինի Ս, Սկիևանո Ս, Գուիդի Լ. Ուլտրամիկրոնացված պալմիտոիլէթանոլամիդ. Պարկինսոնի հիվանդության արդյունավետ օժանդակ թերապիա։ ԿՆՀ նեյրոնային խանգարումների դեղերի թիրախներ։ 2017;16(6):705-713։
20. Քաուչ Դ.Գ., Քուք Հ., Օրտորի Ս., Բարեթ Դ., Լունդ Ջ.Ն., Օ'Սալիվան Ս.Ե.։ Պալմիտոիլէթանոլամիդը և կաննաբիդիոլը կանխում են մարդու աղիների բորբոքումից առաջացած գերթափանցելիությունը in vitro և in vivo. պատահականացված, պլացեբո-վերահսկվող, կրկնակի կույր վերահսկվող փորձարկում։ Բորբոքային աղիների հիվանդություն։ 2019 մայիսի 4;25(6):1006-1018։
21. Borrelli F, Romano B, Petrosino S, Pagano E, Capasso R, Coppola D, Battista G, Orlando P, Di Marzo V, Izzo AA: Պալմիտոիլէթանոլամիդը, բնականորեն առաջացող լիպիդ, բերանացի ընդունման համար արդյունավետ աղիքային հակաբորբոքային միջոց է։ Br J Pharmacol. 2015 հունվար;172(1):142-58։ DOI: 10.1111/bph.12907: Epub 2014 դեկտեմբերի 1։ PMID՝ 25205418; PMCID՝ PMC4280974։
22.  Esposito G, Pesce M, Seguella L, Lu J, Corpetti C, Del Re A, De Palma FDE, Esposito G, Sanseverino W, Sarnelli G. Engineered Lactobacillus paracasei Producing Palmitoylethanolamide (PEA) կանխում է կոլիտը մկների մոտ: Միջազգային գիտությունների ամսագիր։ 2021 մարտի 14;22(6):2945։
23. Հերնանդես Ա.Գ. Պալմիտոիլէթանոլամիդային հիմքով սննդային հավելանյութ Calmux®-ը միգրենի կանխարգելիչ բուժման մեջ։ Կլինիկական նեյրոլ նյարդավիրաբույժ։ 2022 հուլիս; 218: 107282։
24. Papetti L, Sforza G, Tullo G, Alaimo di Loro P, Moavero R, Ursitti F, Ferilli MAN, Tarantino S, Vigevano F, Valeriani M. Palmitoylethanolamide-ի հանդուրժողականությունը միգրենով տառապող մանկական բնակչության մեջ. փորձնական հետազոտություն: Ցավի կառավարում։ 2020 ապրիլի 24; 2020:3938640։